• Preskoči na:
    • sadržaj
    • navigaciju
    • formu za pretraživanje

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bismo stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing
Postavke
coolinarika.com navigacija korisnik
  • cool Naslovnica
  • cool Klub
    • Klub Naslovnica
    • Cool Chef
    • Imenik korisnika
    • Tagovi
    • Grupe
    • Događaji
    • Arhiva newslettera
  • cool Recepti
    • Recepti Naslovnica
    • Recept dana
    • Popularno
    • Novo
    • Namirnice
    • Jela
    • Jelovnici
    • Boje
    • Prigode
    • Grupe jela
    • Načini pripreme
    • I još svašta…
  • cool Slike
    • Slike Naslovnica
    • Slika dana
    • Popularne slike
    • Nove slike
    • Coolinarika na Instagramu
  • cool Blogovi
    • Blogovi Naslovnica
    • Arhiva
    • Blog Coolinarike
  • cool Coolerice
    • Naslovnica Coolerice
    • Najnovije Coolerice
    • Što je Coolerica?
  • cool Magazin
    • Teme
    • Kuhanje
    • Zdravlje
    • Djeca
    • Inspiracija
    • Putovanja
    • Zabava
    • Prehrambeni rječnik
  • cool Forum
    • Kuhanje
    • Zdravlje
    • Djeca
    • Coolinarika
  • coolTV
    • TV naslovnica
    • Ručak za sutra
    • Slatki vikend s Podravkom
    • Novi cool videorecepti
    • Kuhajte s Podravkom
    • Zvjezdani recepti
    • Okusi za sve jezike
    • Vegeta Grill Boss
    • Dolcela slatki Božić
Prijavi se
Registriraj se
Pretraživanje

Coolinarika

Pretraživanje
  • Pretražuje se: Recepti
    • Recepti
    • Namirnice
    • Jelovnici
    • Slike
    • Članci
    • Coolerice
    • Sve
    • Prehrambeni rječnik
    • Grupe
    • Događaji
    • Korisnici
    • Forum
Hej, pridruži nam se!
  • Naslovnica
  • Klub
    • Naslovnica
    • Cool Chef
    • Imenik korisnika
    • Tagovi
    • Grupe
    • Događaji
    • Arhiva newslettera
  • Recepti
    • Recept dana
    • Popularno
    • Novo
    • Namirnice
    • Jela
    • Jelovnici
    • Boje
    • Prigode
    • Grupe jela
    • Načini pripreme
    • I još svašta…
  • Slike
    • Slika dana
    • Popularne slike
    • Nove slike
    • Coolinarika na Instagramu
  • Blogovi
    • Arhiva
    • Blog Coolinarike
  • Coolerice
    • Naslovnica
    • Najnovije Coolerice
    • Što je Coolerica?
  • Magazin
    • Teme
    • Kuhanje
    • Zdravlje
    • Djeca
    • Inspiracija
    • Putovanja
    • Zabava
    • Prehrambeni rječnik
  • Forum
    • Kuhanje
    • Zdravlje
    • Djeca
    • Coolinarika
  • TV
  • Omiljen
  • Dodaj ...
  • Kako je tebi ispalo? Fotka Video
  • Ispiši
  • PDF
  • 1.290
  • 382.574
  • 100 / 100
Što je ovo?
Podijeli
  • Pinterest
  • Twitter
  • Google+
+

Zapečeni poriluk

  • Srednje zahtjevno
  • 4 osobe
  • 50 min
Zapečeni poriluk /slika/2455/
BrankaMoskov
BrankaMoskov
20.02.2004.

Drevno zimsko povrće vrlo je omiljeno. Danas ga se može birati gotovo tijekom cijele godine i u raznim sortama, pa možete birati između tamno i svijetlozelenog, između krupnoga i sitnog, između žilavog i onog koji se kuhanjem ili pečenjem raskaši…

Podijeli na Facebook
Viber small icon.
+ više

Slični recepti

  • Poriluk sa suhim mesom i domaćim...

  • Mesne okruglice i poriluk

  • Kelj & poriluk

  • Ručak gospođe Klare

Sastojci

4 osobe
  • 1 kg poriluka
  • 2-3 češnja češnjaka
  • 1 žlica nasjeckanog peršina
  • 1 žlica Vegete
  • 2 veće rajčice
  • 1 žlica krušnih mrvica
  • 4 jaja
  • 250 ml slatkog vrhnja
  • 1 žličica Vegete
Dodaj u popis za kupnju

Koristili smo

  • Vegeta Original

  • Vegeta Original

Totalno cool članak

  • Kombinacije u kojima iskorištavamo najbolje od kelja

Coolinarika zna koji su recepti najbolji!

Uz newsletter
znat ćeš i ti!

Molimo vas unesite e-mail adresu.

Molimo vas odaberite tip newslettera.

Molimo vas prihvatite Uvjete korištenja.

Priprema

  1. 1.
    Poriluk očistite, uzdužno ga prerežite i dobro operite. Stavite ga u kipuću vodu, kratko prokuhajte (oko 10 minuta), ocijedite i narežite na veće komade.
  2. 2.
    Na maslinovu ulju kratko popecite grubo narezan češnjak. Češnjak izvadite, a na isto ulje stavite pripremljeni poriluk, pospite ga Vegetom, kratko propirjajte, a na kraju dodajte nasjeckani peršin.
  3. 3.
    Vatrostalnu posudu premažite uljem. Na dno stavite polovicu količine poriluka. Preko poriluka posložite ploške rajčica, pospite krušnim mrvicama i prekrijte preostalim porilukom.
  4. 4.
    U dubljoj zdjeli izmiješajte jaja, dodajte slatko vrhnje, papar i žličicu Vegete pa time prelijte poriluk. Pecite u pećnici zagrijanoj na 200˚C 15-20 minuta.

Posluživanje

Zapečeni poriluk možete poslužiti uz kuhanu junetinu.

Savjet

Nakon što prelijete poriluk i rajčicu slatkim vrhnjem, možete preko toga naribati parmezan ili neki drugi sir.

Tagovi

  • prilozi-i-variva
  • povrce
  • poriluk
  • glavna-jela
  • prilozi
  • topla-predjela
  • vegetarijanski-recepti
  • rucak
  • glavno-jelo
  • prilog
  • praziluk
  • jela-od-povrca
  • vege
  • jela-bez-mesa
  • recepti
  • jela-iz-pecnice
  • slozenci
  • zelenjava
  • vecera
  • povrce-poriluk
  • zapeceno-povrce
  • prasa
  • lagana-jela
  • musaka
  • vegetarijanska-jela
  • jela-s-povrcem
  • jelo
  • salate
  • isprobano
  • poriluk-zapeceni
  • predjela
  • zapeceno
  • variva
  • praz
  • povrce-riza-njoke
  • vegetables
  • jela-sa-povrcem
  • sastojci
  • sezonsko-povrce
  • jaje
  • moji-receptitrezika
  • glavna-jela-veggies
  • povrce-razno
  • gratin
  • tijesto
  • bezmesno
  • wegetarijanski
  • recepti-april
  • vegi
  • obicna-jela
  • cool-vege
  • zapeceni-lukpor
  • variva-i-prilozi
  • testenina
  • prilozi-i-jela-od-povrca
  • vrste-obroka
  • try-this
  • zapecena-jela
  • dijeta
  • prilozi-od-povrca
  • povrce-uz-glavna-jela
  • prilog-od-povrca
  • topla-predjela-rucak
  • dreka
  • rodjendanko
  • prilozi-uz-jelo
  • pasticio
  • praziluk-zapeceni
  • grupa-dario
  • povrce_zapeceno
  • rajcica
  • sir-kravlji
  • lacto
  • vega-rucak
  • lagano-jelo
  • vegetarijanski
  • vegeta
  • ribe
  • bez-mesa
  • deserti
  • lchf-povrce
  • prillozi
  • povrce-iz-pecnice
  • gulas
  • jela
  • prilozi-iz-rerne
  • brzi-rucak
  • makrobiotika
  • cesnjak
  • vegetarijanstvo
  • krusne-mrvice
  • zapeceni-poriluk
  • desert
  • knjiga-recepata
  • veg_prilozi-i-variva
  • poriluk-i-jaja
  • kuvana-jela
  • jela-od-mesa
  • jela-od-povrca-i-slozenci-od-p
  • lagano-i-brzo
  • pite
  • lchf
  • veg
  • povrcni-obrok
  • slana-jela
  • jelo-s-povrcem
  • zapeceni-praziluk
  • vegetarjanski-recepti
  • vegeterijanska-jela
  • slatko-vrhnje
  • dobar-tek
  • jednostavno-i-brzo
  • povce
  • brezmesne-jedi
  • razno
  • jednostavno
  • brzo-i-lagano
  • cuspaizi
  • baza
  • ... prikaži sve
Podijeli na Facebook
Viber small icon.
+ više
Licenca:

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Energetska vrijednost kcal / kJ 328 / 1.371 - -
Masti g 21,00 - -
Ugljikohidrati g 26,00 - -
Vlakna g 3,00 - -
Bjelančevine g 10,00 - -
Sol g 2,03 0 0
Vitamin A μg 1.459,00 36 29
Vitamin D μg 48,00 24 24
Vitamin E mg 4,00 18 18
Vitamin C mg 24,00 32 27
Kalij mg 502,00 14 14
Kalcij mg 167,00 17 17
Fosfor mg 196,00 25 25

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ovako je drugima ispalo (10)

  • Zapečeni poriluk by BrankaMoskov
  • Zapečeni poriluk by BrankaMoskov
  • Zapečeni poriluk by BrankaMoskov
  • Zapečeni poriluk by BrankaMoskov
  • Zapečeni poriluk by BrankaMoskov
  • Zapečeni poriluk by BrankaMoskov
  • Zapečeni poriluk by BrankaMoskov
  • Zapečeni poriluk by BrankaMoskov
  • Zapečeni poriluk by BrankaMoskov
  • Zapečeni poriluk by BrankaMoskov

Pogledaj još i...

  • Kombinacije u kojima iskorištavamo najbolje od kelja

  • Kelj - od variva do torte

  • Dimljene i sušene delicije

  • Sarmice s keljom i sirom

  • Odabrali ste špek, slaninu i kobase jer želite „pucati od zdravlja?“ Može!

Komentari (49)

Učitaj prethodne komentare
  1. #40
    Osijek1973 24.09.13. 21:42

    Meni samo nije jasno...zasto slatko vrhnje a ne vrhnje za kuhanje

  2. #41
    lampaschik 24.01.14. 11:35

    Moram probati!

     

  3. #42
    pompom 21.01.15. 17:43

    Isprobala sam danas tvoj recept i jako sam oduševljena...samo što sam stavila u manju vatrostalnu pa sam zbog debljine morala malo duže peći, kad budem ponovo radila znam u koju posudu ide i tada ću staviti i sličice. Hvala na receptu...

  4. #43
    Autor
    BrankaMoskov
    21.01.15. 19:15

    Hvala, pompom drago mi je da ste oduševljeni receptom.Pozdrav iz Kotora:-))

  5. #44
    Fotoreporterka BetiBop
    Broj recepata drugih autora koje je ova korisnica skuhala i pofotkala rezultat
    21.02.15. 16:25

    Odličan recept,još sam dodala i mrkvu...pozz iz Igala!:mah:

  6. #45
    Autor
    BrankaMoskov
    22.02.15. 20:05

    Hvala, BetiBop milo mi je da vam se svidio recept!Pozdrav:-))

     

     

  7. #46
    kkety 16.11.15. 14:43

    Nemam doma vatrostalnu posudu, može li u običnoj tepsiji ovo?

  8. #47
    Autor
    BrankaMoskov
    16.11.15. 17:29

    Draga kkety, naravno da moze.Pozdrav ! :-))

  9. #48
    Danguba 02.02.17. 12:53

    Može li ipak objašnjenje zašto slatko vrhnje, a ne vrhnje za kuvanje?

  10. #49
    petra73 13.11.17. 13:38

    mnogi koriste slatko vrhnje umjesto vrhnja za kuhanje. sigurna sam da možete upotrijebiti i vrhnje za kuhanje, ali će biti finije sa slatkim vrhnjem, osobito ako je kupljeno u Veronika trgovini. ;)

Coolerice u kojima je recept

  • Omiljene Torte Omiljene Torte eva-mil
  • MESNI ROLATI MESNI ROLATI Mediteranka2
  • Tartovi za tartoljupce (1) Tartovi za tartoljupce (1) Klarica33
  • POVRĆE i GLJIVE na lchf način POVRĆE i GLJIVE na lchf način AnaS
  • Naslovnica
  • Klub
  • Recepti
  • Slike
  • Blogovi
  • Coolerice
  • Magazin
  • Forum
Coolinarika Facebook stranica Podravka YouTube kanal Coolinarika Pinterest Coolinarika Viber Coolinarika Instagram

Pratite nas na

Na vrh stranice

Podravka d.d. © Podravka d.d. 2003.—2021. Coolinarika je registrirani žig Podravke d.d.

Pogledaj desktop verziju

  • Kako koristiti Coolinariku
  • Pomoć
  • Impressum
  • Kontakt
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Oglašavanje
  • Postavke kolačića

Internet direktorij

  • Podravka

    Podravka korporativne stranice

    • Hrvatska
    • Podravka Češka
    • Podravka Slovačka
    • Podravka Slovenija
    • Podravka UAE
    • Podravka UAE arapski
    • Podravka Rumunjska
    • Podravka Njemačka
    • Podravka Poljska
    • Podravka Rusija
    • Internacionalni
  • Brandovi

    • Lino (Hrvatska)
    • Lino (Slovenija)
    • Lino (Kosovo)
    • Lagris (Češka)
    • Essence (Češka)
  • Vegeta

    Vegeta stranice

    • Hrvatska
    • Internacionalni
    • Mađarska
    • Češka
    • Slovačka
    • Podravka Natur (Slovačka)
    • Poljska
    • Australija
    • Slovenija
    • Srbija
    • USA
    • Rusija
    • Rumunjska
    • Kazahstan
    • Ukrajina
    • Makedonija
    • Bugarska
    • Vegeta Natur (Hrvatska)
    • Vegeta Natur (Češka)
    • Vegeta Natur (Litva)
    • Vegeta Natur (Poljska)
    • Vegeta Natur (Kazakhstan)
    • Vegeta Natur (Rusija)
    • Vegeta Natur (Makedonija)
    • Začini inspiracije (Hrvatska)
    • Začini inspiracije (Makedonija)
  • Coolinarika

    • Europska Unija
    • Slovenija
    • Kanada
    • Australija
    • Njemačka
    • Švicarska
    • Kina
    • Poljska
    • Češka
    • Slovačka
    • Mađarska
    • Kosovo
    • Makedonija

Društvene mreže

  • Facebook

    • Podravka Hrvatska
    • Coolinarika
    • Podravka Romania
    • Podravka Crna Gora
    • Lino Lada Crna Gora
    • Lino Lada Mađarska
    • Podravka Makedonija
    • Podravka Slovenija
    • Podravka Srbija
    • Podravka BiH
    • Podravka Slovačka
    • Podravka Kosovo
    • Podravka Arabia
    • Podravka Vegeta Njemačka
    • Vegeta Romania
    • Vegeta Bugarska
    • Vegeta Australija
    • Vegeta Kenija
    • Vegeta Ukrajina
    • Vegeta Latvija
    • Lino (Hrvatska)
    • Lino Baby (Hrvatska)
    • Essence Češka
    • Kviki
    • Dolcela Hrvatska
    • FacebookFőzz Szabadon (Hungary)
    • Zlato polje Hrvatska
    • Zlato polje Slovenija
    • Šumi bomboni Hrvatska
    • Šumi bonboni Slovenija
    • Vegeta Kazakhstan
    • Spolu k stolu
  • Linkedin

    • Podravka
  • Youtube

    • Podravka
    • Vegeta Rusija
    • Podravka Poljska
    • Ručak za sutra s Podravkom
    • Coolinarika
    • Podravka Srbija
    • Podravka Slovačka
    • Podravka Slovenija
    • Podravka Vegeta Njemačka
    • Podravka Australija
    • Podravka Rumunjska
    • Podravka Crna Gora
    • Podravka Češka
    • Vegeta Kazakhstan
    • Vegeta Ukrajina
  • ISSUU

    • Podravka
  • Flickr

    • Podravka
  • Pinterest

    • Coolinarika
  • Instagram

    • Coolinarika
    • Kviki
    • Podravka Hrvatska
    • Podravka Srbija
    • Podravka Slovačka
    • Podravka Makedonija
    • Podravka Češka
    • Podravka Bosna i Hercegovina
    • Podravka Vegeta Njemačka
    • Vegeta Rusija
    • Vegeta Rumunjska
    • Vegeta Bugarska
    • Vegeta Australija
    • Vegeta Ukrajina
    • Vegeta Latvija
    • Dolcela Hrvatska
    • Lino Hrvatska
    • Podravka Crna Gora
    • Vegeta Natur Lithuania
    • Vegeta Kazakhstan
    • Lino Lada Crna Gora
    • Zlato polje Hrvatska
    • Zlato polje Slovenija
    • Šumi bomboni Hrvatska
    • Šumi bonboni Slovenija
  • Viber

    • Coolinarika
  • Ostalo

    • Podravka ugostiteljstvo
    • Zaklada "Uvijek sa srcem"
    • Zaklada "prof. Zlata Bartl"
    • RK Podravka Vegeta
    • Belupo
    • Zdravo budi
    • NK Slaven Belupo
    • Zdravi odmor
    • Spolu k stolu

    Vkontakte

    • Vegeta

    Odnoklassniki

    • Vegeta Russia
Izradila web.burza
Colinarika ima kvar? Prijavi i popravi. :)