Recept slican ovom sam nasla u jendnoj knjizi o ljecenju sirovom hranom. Ja sam recept izmjenila tj prilagodila namirnicama koje imam trenutno. Uglavnom, smothie je odlcian za podizanje energije, za jacanje organizma.
Ova kolicina predstavlja 3 obroka.
Recept slican ovom sam nasla u jendnoj knjizi o ljecenju sirovom hranom. Ja sam recept izmjenila tj prilagodila namirnicama koje imam trenutno. Uglavnom, smothie je odlcian za podizanje energije, za jacanje organizma.
Ova kolicina predstavlja 3 obroka.
Sastojci
Priprema
Celer stabljike i lisce nasjeckati na sitnije komade kao i brokulice te staviti u blender, zatim dodati ostale sastojke i 500ml vode.
Izmiksati i podjeliti na tri dijela.
Ova kolicina predstavlja tri obroka, tako da mozete smanjiti kolicinu prilikom pripreme ili ostaviti ostatak u posudu za smoothie i popiti narednog dana.
4