Moj profil

ŠU-ŠU

20 minuta
38
ŠU-ŠU

 Evo autentičnog recepta korčulanskih vala, tako jednostavan, a tako ukusan… A ime mu je krasno, šuškavo :)))...

 Evo autentičnog recepta korčulanskih vala, tako jednostavan, a tako ukusan… A ime mu je krasno, šuškavo :)))...

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

2 kom. tikvica
2 kom. pomidora
1 veća glavica kapule
2-3 režnja češnjaka
koliko triba maslinovog ulja
koliko triba soli, papra, peršina, bosiljka
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Na maslinovom ulju propržiti sitno sjeckanu kapulu, dodati tikvice rezane na kockice (ne treba ih guliti ako su mlade), zatim oguljene pome (jedna rezana na kockice, a druga izgnječena + njen sok), luk, bosiljak, peršin, sol, papar. Sve pirjati na lagnoj vatri dok tikvice ne omekšaju, ali ne peviše!

Posluživanje

Odličan prilog ribi ili mesu, a može i samo, ja sam jednom ukuhala i šaku riže i bilo je super!

Na Korčuli obično dodaju i krompir izrezan na kockice.

  • Tikvice(7)
  • Povrće -(5)
  • Vegi(1)
  • Lagani obrok(1)
  • Povrce-tikvice(1)
  • Montignac(1)
  • Ručak(1)
  • Rajčica(1)

21

Merci pour ce chou-chou.. suskavi koji sam uklopila sa purecim mesom:)) bises chère Agatha!

prekrasan šug koji i ja slično spremam a s naslovom si me baš nasmijala ;))

volim, fino i brzo gotovo:)!

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Relish/namaz od rajčice i tikvica
Mucika

Relish/namaz od rajčice i tikvica