Moj profil

Pržena tuna na supersalati

35 minuta
11
Pržena tuna na supersalati

Uživajte u laganom jelu od tune na omiljenoj salati posutoj ostrušcima tvrdog ovčjeg sira.

Uživajte u laganom jelu od tune na omiljenoj salati posutoj ostrušcima tvrdog ovčjeg sira.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
4 odreska tune (600 g)
Sok 1 limuna
2 češnja češnjaka
60 g rikule
1 žlica kapara
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Odreske tune pospite Vegetom Natur Grill Classic i ostavite marinirati desetak minuta.

2.

Za preljev maslinovo ulje pomiješajte s limunovim sokom, mljevenim paprom, soli, origanom i nasjeckanim češnjakom.

3.

Odreske stavite na zagrijanu grill tavu (ili roštilj) i popecite s obiju strana.

4.

Rikuli dodajte kapare, prelijte pripremljenim preljevom i lagano promiješajte.

Posluživanje

Na salatu složite tunu, nakapajte maslinovim uljem, pospite ostrušcima tvrdog ovčjeg sira i poslužite.

Savjet

Osim rikule možete koristiti i druge salate kao što su potočarka, matovilac i sl.

Vegeta Natur Grill (30 g)Uputa – za 1 kg mesa: 1. Meso posipajte sadržajem vrećice. Po želji ga nauljite. 2. Ostavite oko 30 minuta. 3. Pecite u tavi, na roštilju ili u pećnici.

  • Tuna-na-salati(1)
  • Odrezak-tune(1)
  • Vegeta-crni-papar-mljeveni(1)
  • Tuna(1)
  • Odrezak(1)
  • Slano(1)
  • Vegeta-origano-usitnjeni(1)
  • Glavno jelo*(1)
  • Cjelogodisnje(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Marinirani odresci tune na žaru
Milicza

Marinirani odresci tune na žaru