Moj profil

Neon potaž od brokolija

10 minuta
7
Neon potaž od brokolija

Ovo je vrlo jednostavan recept koji često pravim, može se jesti umesto supe ili kao međuobrok.

Ovo je vrlo jednostavan recept koji često pravim, može se jesti umesto supe ili kao međuobrok.

Sastojci

za
300 gr brokolija
1 veća šargarepa
2 manja krompira
1/2 šolje pavlaka za kuvanje

Priprema

1.

Oljuštiti i iseckati krompir i šargarepu, i ubaciti ih u ključalu vodu, dok ne postanu srednje mekani.
Oprati brokoli, iseckati na manje delove pa dodati krompiru i šargarepi dok sve ne postane mekano.

2.

Procediti povrće i staviti ga u blender. Dodati so i biber po želji, ja ponekad dodam i beli ili crni sveži luk ako mi se tako jede tog dana.
Sve to izblendati.

3.

Izblendano povrće vratiti u šerpu i dodati pavlaku za kuvanje i mešati par minuta, dok se ne zakuva.

Posluživanje

Nakon toga sipati u tanjire i posuti listićima badema (može i indijski orah, lešnik).

To je sve, prijatno!

Savjet

Po želji se može dodati i jogurt ili krutoni.

  • Gotveni jadenja brokuli(1)
  • Brokoli(1)
  • Potaž(1)
  • Ručak(1)
  • Šargarepa(1)
  • Krompir(1)
  • Niskomasno(1)
  • Niskokalorično(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Mesarski krumpir
tatyana

Mesarski krumpir