Malinov pehar

Jednostavno
30 min

/slika/1954/

coolinarika, Podravka ambasadorica

02.06.2006.

Crveno šumsko voće posebno je zdravo. U ovoj slastici ono je tako i zdravlje i užitak.

Podijeli na Facebook

+ više

Slični recepti

Sastojci

1 vrećica Pudinga malina Dolcela
200 ml slatkog vrhnja
400 ml mlijeka
200 g šumskog voća (maline, kupine, borovnice)
limunov sok
šećer
100 g piškota ili biskvita

Dodaj u popis za kupnju

Koristili smo

Puding okus malina

Priprema

1.
Pomiješajte mlijeko i slatko vrhnje pa stavite kuhati.
2.
Prašak za puding izmiješajte sa šećerom i 2 do 3 žlice hladnog mlijeka.
3.
Kuhano mlijeko i slatko vrhnje maknite s vatre, dodajte miješajući pjenjačom razmućeni prašak za puding i kuhajte 1 do 2 minute.

Posluživanje

Komadiće piškota ili biskvita složite u čaše i prelijte sirupom od maline. Šumsko voće pošećerite, nakapajte limunovim sokom i dio posipajte po piškotama ili biskvitu. Kuhani puding izlijevajte preko voća, ostavite da se ohladi i ukrasite tučenim slatkim vrhnjem i voćem.

Savjet

Umjesto predloženih pehara, možete prirediti i svoje kombinacije, koje će, naravno, ovisiti i o tome kojim pudingom i kojim dodacima raspolažete.

Tagovi

Podijeli na Facebook

+ više

Licenca:

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent	Mjerna jedinica	Količina	Ž ^{RDA (%)}	M ^{RDA (%)}
Nutrijent	Mjerna jedinica	Količina	Energetska vrijednost	kcal / kJ	126 / 527	-	-
Masti	g	8,05	-	-
Ugljikohidrati	g	11,54	-	-
Vlakna	g	0,18	-	-
Bjelančevine	g	2,89	-	-
Sol	g	0,38	0	0
Vitamin A	μg	240,80	6	5
Vitamin D	μg	25,59	13	13
Vitamin C	mg	7,42	10	8
Niacin	mg	1,08	8	5
Kalij	mg	151,66	4	4
Kalcij	mg	77,74	8	8
Fosfor	mg	96,43	12	12

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)