Preskoči na:

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bismo stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing

Postavke

Naslovnica
Klub
Recepti
- Recept dana
- Popularno
- Novo
- Namirnice
- Jela
- Jelovnici
- Boje
- Prigode
- Grupe jela
- Načini pripreme
- I još svašta…
Slike
Blogovi
- Arhiva
- Blog Coolinarike
Coolerice
Magazin
- Teme
- Kuhanje
- Zdravlje
- Djeca
- Inspiracija
- Putovanja
- Zabava
- Prehrambeni rječnik
Forum
- Kuhanje
- Zdravlje
- Djeca
- Coolinarika
TV

Omiljen
Dodaj ...
Kako je tebi ispalo? Fotka Video

Ispiši
PDF

510
106.943
99 / 100

Što je ovo?

Gratinirana blitva

Jednostavno
4 osobe
30 min

/slika/157819/

coolinarika, Podravka ambasadorica

04.05.2009.

Namirnicama koje uvijek imate u kuhinji, kao što su jaja i luk, pridružili smo ovčji sir i blitvu. Ukusno, brzo i ekonomično jelo za samo 30-ak minuta. Što vam još treba? Salata po izboru ili jogurt, kako više volite.

Podijeli na Facebook

+ više

Slični recepti

Sastojci

4 osobe

30 g maslaca
100 g luka
2 češnja češnjaka
800 g mlade blitve
1 žličica Vegete
3 žlice mljevenih zobenih pahuljica
8 jaja
sol
Vegeta Maestro crni papar mljeveni
100 g tvrdog masnog ovčjeg sira
2 žlice nasjeckanog peršina

Za posluživanje:
1 žlica svježe narezanog vlasca

Dodaj u popis za kupnju

Koristili smo

Totalno cool članak

5 životnih situacija u kojima radimo od juhe slona

Priprema

1.
Na zagrijanom maslacu popecite nasjeckani luk, dodajte protisnuti češnjak i grubo narezanu blitvu.
2.
Kad blitva uvene, dodajte Vegetu, zobene pahuljice i pirjajte još 10 minuta.
3.
Pirjanu blitvu premjestite u nauljenu vatrostalnu posudu.
4.
Jaja razmutite, posolite, popaprite, umiješajte naribani sir i nasjeckani peršin.
5.
Pripremljena jaja prelijte preko blitve i pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C oko 15 minuta.

Posluživanje

Pečeno jelo pospite narezanim vlascem i poslužite toplo sa salatom od rajčica.

Savjet

Uz ovo malo jelo odlično će prijati kefir ili jogurt.

Tagovi

Podijeli na Facebook

+ više

Licenca:

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent	Mjerna jedinica	Količina	Ž ^{RDA (%)}	M ^{RDA (%)}
Nutrijent	Mjerna jedinica	Količina	Energetska vrijednost	kcal / kJ	382 / 1.597	-	-
Masti	g	25,84	-	-
Ugljikohidrati	g	13,34	-	-
Vlakna	g	6,15	-	-
Bjelančevine	g	26,74	-	-
Sol	g	2,81	0	0
Vitamin A	μg	14.992,40	375	300
Vitamin D	μg	62,07	31	31
Vitamin E	mg	7,78	35	35
Niacin	mg	7,97	57	40
Kalij	mg	1.322,64	36	36
Kalcij	mg	487,80	49	49
Fosfor	mg	479,95	60	60

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ovako je drugima ispalo (3)

Pogledaj još i...

Komentari (19)

Učitaj prethodne komentare

^#10

08.08.09. 08:54
Mamina bio-blitva ceka na ovakav recept!
^#11

martina1311 09.03.10. 20:22
izgleda fino, a sigurno i je :D
ovo persin se odnosi na list persina jel tako? :S
^#12

zlandreja 10.03.10. 14:27
#11 Tako je. Nasjeckani peršin znači nasjeckani list peršina.
^#13

VjeraM 06.09.10. 11:16
Odlicno preporucam
^#14

barbarag 15.02.11. 14:33

isprobano danas i odlicno je!!!
^#15

slavljenica 08.04.11. 14:24

Ovaj, tj. sličan recept sam ja "skinula" sa "Cool"-ke još prije 2 god., samo što u tom receptu ide: red blitve sa ćešnjakom, red sira (tvrdog, kojeg god), red blitve, sira, a na kraju se umute 3 jaja se 2 dcl kiselog vrhnja i prelije i peće u zagrijanoj pećnici na 220 stupnjeva, oko 10-15 min. Izvrsno je, zaista.
^#16

Anna80 15.12.11. 22:20

Lepo deluje, ali 8 JAJA?! Meni je to BAŠ mnogo...
^#17

RenchyRe 05.06.12. 14:33

upravo pečeno -njammy
^#18

Zabackrabac 29.08.12. 08:32

Pravila mi je mama juce ovu blitvicu za rucak, i obema se jako svidela Jako je ukusna, a nije ni teska za spremiti Za one koji vole blitvicu, odlican rucak
^#19

Cool Chef BARBARA26
Korisnica je proglašena Cool Chef-om
08.01.13. 18:54

hm... i ja sam mami rekla recept - pa smo uz ribu imali ovu finu blitvu - nažalost bez sira...