Moj profil
coolinarika
8.1.2017.

Brzi detoks doručak

10 minuta
54

Zobene pahuljica, lan, chia sjemenke i mljeveni đumbir pripremite za doručak i uživajte u lijepom početku dana.

Zobene pahuljica, lan, chia sjemenke i mljeveni đumbir pripremite za doručak i uživajte u lijepom početku dana.

coolinarika
8.1.2017.

Sastojci

za
60 g zobenih pahuljica
1 žlica sjemenki lana
1 žličica chia sjemenki
¼ žličice Vegeta Maestro Đumbira
Mokri sastojci
½ krastavca
½ banane
80 g lista špinata

Priprema

1.

Zobene pahuljica, lan, chia sjemenke i mljeveni đumbir pomiješajte. Dodajte narezani krastavac, bananu i špinat.

Posluživanje

Sve dobro izmiješajte i poslužite.

Savjet

Suhe sastojke i mokre sastojke odvojeno pripremite navečer, a ujutro ih samo pomiješajte i izmiksajte kako bi doručak bio brži i jednostavniji za pripremu i kako ga ne biste preskočili.

  • Doručak(2)
  • Jutro(1)
  • Chia-sjemenke(1)
  • Brzo i jednostavno(1)
  • Menu za školarce i mame(1)
  • Odmor za organizam(1)
  • Slastice za dobar osjećaj(1)
  • Pomoć hrane u zaštiti kože(1)
  • Špinat - naš zeleni prijatelj(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.