Preskoči na glavni sadržaj

Janjetina s cous cousom i povrćem

120 minuta
5

Savršena kombinacija aromatičnoga mesa, gorkasto-slatkih okusa povrća i jedinstvene teksture cous cousa

Savršena kombinacija aromatičnoga mesa, gorkasto-slatkih okusa povrća i jedinstvene teksture cous cousa

Sastojci

za
1,5 kg janjećeg buta
1 glavica brokule
500 g cous cousa
1,2 l vode

Priprema

1.

Janjetinu posolite i ostavite da odstoji dok se ne zagrije pećnica. Potom ju prelijte uljem, podlijte jednom čašmo vode, prekrijte folijom i stavite peći u pećnicu na 250°C oko 1h

2.

Povrće očistite i narežite na veće komade te kratko prokuhajte na pari ili u mikrovalnoj pećnici da malo omekša.

3.

Skinite foliju s mesa i pecite još cca 45 min na 200°C povremeno zalijevajući sokom od pečenja.

4.

Cous cous prelijte vrelom vodom, posolite i ostavite 20-tak min da upije vodu i omekša.

5.

Izvadite meso na tanjur, a u posudu za pečenje stavite povrće; promiješajte i zapecite 10-tak min u pećnici.

6.

Izvadite povrće, a sok od pečenja ulijte u manju posudu.

7.

Isijecite meso na komade te složite na tanjure uz povrće i cous cous preliven sokom od pečenja.

8.

Poslužite uz salatu po želji.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)