Preskoči na glavni sadržaj
Dekorativna fotografija

još jedan dijetalni recept

još jedan dijetalni recept

Sastojci

umak
1 glavica luka
50g soja ljuspica (jedna šaka)
1 žlica zobenih klica sa posijama
2 dl kuhane rajčice
1 žlica vegete
1 mala žlica peršin lista
špageti
pun lonac vode
malo soli
za 1-2 osobe integralnih špageta

Priprema

1.

Na malo vode popržiti luk, dodati prokuhane i ocijeđene sojine ljuspice, začine i zobene klice. Malo pržiti (kuhati - jer nema ulja) i dodati rajčicu. Pustiti da provrije i gotovo.

2.

Integralne špagete skuhati u dosta vode koju smo malo posolili. Ocijediti i dodati u umak. Dobro promiješati.

Posluživanje

Dobro bi došao parmezan - vi svakako stavite!

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)