Moj profil

zeleni smoothie

5 minuta
36
zeleni smoothie

za ovakve napitke postoji gro kombinacija, ovisno o tome koje sadržaje trenutno u kući imate; nebi bilo loše svaki dan ili par puta na tjedan šaku ovog plus šaku onog samo ubaciti u blender i probuditi moždane vijugice :)

za ovakve napitke postoji gro kombinacija, ovisno o tome koje sadržaje trenutno u kući imate; nebi bilo loše svaki dan ili par puta na tjedan šaku ovog plus šaku onog samo ubaciti u blender i probuditi moždane vijugice :)

Sastojci

4 pune šake svježeg domaćeg špinata
2 šake oraha
1 dcl mlijeka
2 žlice meda

Priprema

1.

sve sastojke ubaciti u blender (neke naravno prije oprati - kao što je špinat; isto tako bananu prvo oguliti :DDD ) 

2.

zasladiti po želji sladilom koje volite/koristite... ja preferiram domaći med... u ovom slučaju je to bio paški med od kadulje.

  • Frape, Shakes(1)
  • Smoothie(1)
  • Smoothie-spinat(1)
  • Smoothies(1)
  • Zdravi-napici(1)
  • Zdravi-napitak(1)
  • Špinat(1)
  • Frape(1)
  • Spanac(1)

4

fala ti, Spaske! you are the best  🤗

Upravo ga napravio i popio sa uživanjem posle treninga. Odličan!

😍  jaao hvala najljepša na fotkanju i isprobavanju, baš mi je drago :) 

🍻

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Zeleni smoothie
Pomoravka

Zeleni smoothie

Recepti koji koriste slične sastojke

BaKLavA slAdoLeD
ciciban

BaKLavA slAdoLeD