Moj profil

Zdrava salata ili prilog od kuhanog spinata

10 minuta
5
Zdrava salata ili prilog od kuhanog spinata

Prvi ovogodisnji spinat se polako pojavljuje svuda, na trznicama, u vocarnicama i supermarketima a ovo je jedan od nacina kako ga pripremiti. 

Jednostavna i zdrava salata ili prilog koji mogu jesti svi – vegani, vegetarijanci, mesojedi i ostali – blansirani spinat, limunov sok, malo maslinovog ulja i cesnjak.

Prvi ovogodisnji spinat se polako pojavljuje svuda, na trznicama, u vocarnicama i supermarketima a ovo je jedan od nacina kako ga pripremiti. 

Jednostavna i zdrava salata ili prilog koji mogu jesti svi – vegani, vegetarijanci, mesojedi i ostali – blansirani spinat, limunov sok, malo maslinovog ulja i cesnjak.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
500 g svjezeg spinata
svjeze mljeveni papar
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Vodu stavite da prokljuca.

2.

Spinat operite i stavite ga u kljucalu vodu na dvije minute, izvadite ga i prelijte hladnom vodom. Ostavite ga da se dobro ocijedi.

3.

Zacinite ga limunovim sokom, kvalitetnim maslinovim uljem, sjeckanim cesnjakom i solju i paprom.

  • Prilozi(1)
  • Vegansko(1)
  • Gotveni-jadenja-spanak(1)
  • Gluten-free(1)
  • Vegetarijansko(1)
  • Vegan(1)
  • Zeleno(1)
  • Zeleno-lisnato-povrce(1)
  • Špinat(1)

1

👍 

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Salata od mladih listova maslačka
VioletLove

Salata od mladih listova maslačka