Moj profil

Zapečene balancane sa feta sirom

23

.

.

Sastojci

za
2 male balancane
oko 100 g feta sira
1 režanj češnjaka
malo sušenog origana ili bosiljka
po želji limunov sok ili aceto balsamico

Priprema

1.

Balancane nemojte guliti, samo ih operite, peteljke skratite, ali ne do kraja. Obrežite zelenu "kapicu"; odrežite one repiće sa strane tako da ostane samo vrh sa peteljkom.
Prerežite balancane uzduž na pola pa oštrim nožićem zarežite meso dijagonalno u mrežast uzorak. Pazite da ne oštetite kožu balanci.
Potopite ih u jako posoljenu hladnu vodu 1 sat da otpuste gorčinu.
Iako je kod većine balancana uzgojem uklonjen taj gorki okus, ja ih ipak volim odgorčiti.
Zatim ih isperite, lagano stisnite da se ocijede i stavite naopako par minuta na kuhinjski papir.

2.

Ocijeđene balancane samo malo posolite, premažite maslinovim uljem sa svih strana i stavite na lim naopako, prerezanom stranom prema dolje. Pecite 30 minuta na 200°C ili dok ne omekšaju. Uvijek provjeravajte na kraju gdje je peteljka.

3.

Kad balancane omekšaju, okrenite ih tako da prerezana strana bude prema gore, pospite izmrvljenim feta sirom, složite po 2 tanke fete rajčice (ako ne volite pečene rajčice, izostavite ih), pospite sušenim origanom ili bosiljkom i vratite u pećnicu nna 5-10 minuta ili dok sir ne omekša i počne dobivati boju.
Izvadite na tanjur za posluživanje, pospite sitno nasjeckanim češnjakom i peršinom te pokapajte s malo maslinovog ulja.
Po želji pokapajte s malo limunovog soka ili acetom balsamicom.

  • Balancane(2)
  • Prilozi(1)
  • Gotveni-jadenja-modar-patligan(1)
  • Mirali-za-isprobati(1)
  • Lchf-lilest(1)
  • Gluten-free(1)
  • Bez-glutena(1)
  • Patlidžan(1)

4

Divni su ti recepti, ali za ove balancane "dajem kraljevstvo". 🙂

Bilježim ga  sastojci mi jako odgovaraju!!

Vrijedna naša Lile.♥♪♫.. ...koliko dobrih recepti izbacila..Svaka čast!!

Ovako je ispalo drugima