Moj profil

Tonik od persuna, seme komoraca i limuna

14
Tonik od persuna, seme komoraca i limuna

Persun i seme komorace se u mediteranskoj ishrani koriste kao zacine. Seme komoraca ima poseban ukus i bogato je kaliumom,magnezijumom, kalcijumom i vitaminima B i C. Sa terapeutske strane koristi se pri ublazavanje grceva u stomaku , snazan je oksidans koji unistava slobodne radikale. Neka istrazivanja su pokazala da pomaze i pri mrsavljenje. Persun nije samo zacin nego i vrlo lekovita biljka koja potstice izlucivanje tecnosti iz organizma, izlucivanje soli pa utice na smanjivanje krvnog pritiska a moze pomoci i u borbi protiv gojaznosti. Svi znamo kolko je limun koristan, pun nutrijenta, pomaze rad jetre, creva, stomaka...sadrzi Quercetin koji pomaze protiv upala u organizmu. Ovaj zdrav napitak ne samo sto osvezava nego i poboljsava nase zdravlje. Moze se piti sobne temperature ili hladno.

Persun i seme komorace se u mediteranskoj ishrani koriste kao zacine. Seme komoraca ima poseban ukus i bogato je kaliumom,magnezijumom, kalcijumom i vitaminima B i C. Sa terapeutske strane koristi se pri ublazavanje grceva u stomaku , snazan je oksidans koji unistava slobodne radikale. Neka istrazivanja su pokazala da pomaze i pri mrsavljenje. Persun nije samo zacin nego i vrlo lekovita biljka koja potstice izlucivanje tecnosti iz organizma, izlucivanje soli pa utice na smanjivanje krvnog pritiska a moze pomoci i u borbi protiv gojaznosti. Svi znamo kolko je limun koristan, pun nutrijenta, pomaze rad jetre, creva, stomaka...sadrzi Quercetin koji pomaze protiv upala u organizmu. Ovaj zdrav napitak ne samo sto osvezava nego i poboljsava nase zdravlje. Moze se piti sobne temperature ili hladno.

Sastojci

za
2 prepune kasike sitno seckanog peršuna
1 kasicica seme od komoraca
kolutic limuna-oko 3 cm debljine
300 ml. vruce vode

Priprema

1.

Stavite persun i seme komoraca u vecu casu. Dodajte na kolut poseceno parce limuna, sok od limuna i naspite vruce vode.Dobro operite i istrljajte koricu limuna sa sodom bikarbonom ako nije organski odgojena.

Pomesajte i ostavite da stoji 10 minuta.

Procedite, dodajte med i kolutic limuna.

Na zdravlje!!

  • Tonik(2)
  • Apoteka(1)

3

Blizanci uvek idu na prirodno-lekovito  🤗

Haha,jedna sam od tih

Blizancice moja, vec dva dana kako me stomak mucio a sinoc nisam ni dobro spavala. Setila sam se da imam ovaj receptic i napravila sebi tonik, veruj mi da mi je bolje...popicu jos jednu casu posle vecere. Ja sam uvek ZA ovakve recepte👍

Blizančice draga stiže još jedan fini i zdravi napitak iz tvoje kuhinje!👋

Ovako je ispalo drugima

Recepti koji koriste slične sastojke

Ljekoviti napitak od lavande
coolinarika

Ljekoviti napitak od lavande