Moj profil

Tikvice sa nadjevom od azuki graha,patliđana i crvene paprike

60 minuta
25
Tikvice sa nadjevom od azuki graha,patliđana i crvene paprike

" Tikvice se mogu nadjevati stvarno svačime….Evo jednog kvazi makrobiotičkog nadjeva u kojem će svi zasigurno uživati! Vizualno vrlo zanimljivo zbog ljubičaste boje riže koja dolazi od azuki graha….Njami!"

" Tikvice se mogu nadjevati stvarno svačime….Evo jednog kvazi makrobiotičkog nadjeva u kojem će svi zasigurno uživati! Vizualno vrlo zanimljivo zbog ljubičaste boje riže koja dolazi od azuki graha….Njami!"

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
šalica smeđe riže
pola šalice azuki graha
1 manji patliđan
1 srednji crveni luk
100 grama svježeg sira
sitno narezana ljuta papričica
3 šalice vode
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

U ekspres lonac stavite rižu, azuki i 3 šalice vode.Kuhajte pod pritiskom nekih 20 min.

2.

Za to vrijeme prerežite tikvice na pola i izdubite ih

3.

Narežite patliđane, paprike i luk na male kockice.Ptliđane posolite da puste vodu i da se odgorče

4.

Na ulju popržite luk, pa dodajte papriku i patliđane, te nakon 5 minuta i izdubljenu srž tikvica.

5.

Posolite, popaprite, pa pirjajte nekih 10tak minuta

6.

Kad su riža i azuki gotovi primješajte ih nadjevu, te dodajte naribanog parmezana da zgusne nadjev

7.

Namastite pleh maslinovim uljem poslažite tikvice i napunite ih nadjevom

8.

Čajnom žličicom stavite nakoliko komadića svježeg sira na svaku tikvicu, te ih posolite još jednom i pospite parmezanom.

9.

Pokrijte pleh folijom i pecite nekih 30 minuta

10.

Skinite foliju pa pecite još 10 minuta.

11.

Poslužite toplo!

Posluživanje

Vrlo fino uz pečeni svježi losos,a može i kao samostalno jelo!

  • Tikvice(2)
  • Makrobiotika(1)
  • Vegetarijanska(1)
  • Ručak iz rerne(1)
  • Pasulj(1)
  • Adzuki(1)
  • Ekspres-lonac(1)
  • Povrće -(1)
  • Grah(1)

9

PET! obožavam tikvice, ovo ću probati prvom prilikom!

Recept mi se strasno svidja i ja takodje voilm sve sastojke iz recepta …mmmm

e ovaj moj ,tikvice ne voli.što ću.. samo gledati i uživati…

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Kisela crvena paprika za zimu
Taana

Kisela crvena paprika za zimu

Recepti koji koriste slične sastojke

Piletina i riži-biži u umaku od gljiva
Daemona

Piletina i riži-biži u umaku od gljiva