Preskoči na glavni sadržaj

Šnicle od prosa i brokule

141

Sastojci

150 ml prosa
1 cvet brokule
1 čen belog luka
integralni susam
nerafinisano suncokretovo ulje

Priprema

1.

Proso očistiti, oprati, propeći na suvo a onda preliti sa 300 ml vode i na laganoj vatri kuvati 15 minuta. Ako je potrebno dodati malo vode. Kada omekša skloniti sa ringle i poklopljeno ostaviti u šerpi da upije svu tečnost (ako je ima).

2.

Brokulu iseći na cvetiće, kuvati 5 minuta u slanoj, kipućoj, vodi… procediti, preliti hladnom vodom, ocediti i sitno iseckati (može u električnoj seckalici).

3.

U činiji za mešanje staviti proso, seckanu brokulu, rendan beli luk, jaje, so i sve dobro promešati. Ako treba dodati malo hlebnih mrvica i ostaviti pola sata u frižideru da se svi sastojci prožmu.

4.

Praviti šnicle, valjati u mešavinu hlebnih mrvica i integralnog susama pa peći u ulju (nerafinisano mi je mnogo bolje od običnog jer tako miriše na suncokret i super mi je…), pa vaditi na papir za upijanje…

5.

Služiti sa umakom po želji ... tartar ili neki drugi na bazi majoneza ili pavlake…

Dekorativna fotografija

17

polpetice su SAVRŠENE!!!!!!!slikica u galeriji

Super su ti ispale, drago mi je da su vam se svidele 🙂

Pravila sam. Super su polpete.Stavila sam i sliku.Nije baš nekaj ispala,slikano je nabrzinu.🙂

Ovako je ispalo drugima