Fina kombinacija povrca,pileceg mesa i rize zapecena u pecnici sa parmezanom.
Fina kombinacija povrca,pileceg mesa i rize zapecena u pecnici sa parmezanom.
Sastojci
Priprema
Na mijesavini ulja i maslaca dinstajte luk, dodajte na kockice izrezanu piletinu i povrce.
Podlijte jusnim temeljcem i kuhajte 20 minuta.
Prelijte sokom od rajcice, dodajte kuhanu rizu, usitnjeni bij. luk, zacinite po ukusu i kuhajte jos 10 minuta
Sve prebacite u vatrostalnu zdijelu, pospite ribanim parmezanom i zapecite 10 minuta.
Polav servirati na topli tanjur i posluziti sa domacom pogacom!
Posluživanje
Izbor bijelog pileceg ili pureceg mesa za odrasle je zdravstveno najprihvatljiviji,izbor zbog malog sadrzaja masti ukoliko se ne koristi kozica.Medutim unos pureceg mesa treba da ogranice osobe koje boluju od gihta i odredene vrste bubreznih kamenaca,jer puretina ima visoku koncetraciju purina!
Kako je tebi ispao recept?
8