Moj profil

Puretina s povrćem iz voka

30 minuta
1.269

Ukoliko ste se zasitili rutine, začinima poput sojina umaka, sezamova ulja, đumbira, vina i meda, uz nezaobilaznu Vegetu, možete unijeti notu svježine u svoju kuhinju. Kušajte puretinu s povrćem alla Coolinarika!

Ukoliko ste se zasitili rutine, začinima poput sojina umaka, sezamova ulja, đumbira, vina i meda, uz nezaobilaznu Vegetu, možete unijeti notu svježine u svoju kuhinju. Kušajte puretinu s povrćem alla Coolinarika!

Sastojci

za
sol
100 g luka
100 g mrkve
100 g O'Plant Zelenih mahuna
3 žlice ulja
2 češnja češnjaka
150 g ukiseljenog baby kukuruza
1 žličica Vegete
3 žlice sojina umaka
1 žlica sezamova ulja
1 žlica meda
3 žlice vina

Priprema

1.

Špagete skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.

2.

Pureće meso narežite na rezance. Luk narežite na ploške, crvenu papriku i mrkvu narežite na trakice, a mahune skuhajte u posoljenoj vodi.

3.

U woku dobro zagrijte ulje i dodajte meso. Popecite uz miješanje do zlatne boje te izvadite šupljom lopaticom sa strane. Na isto ulje stavite luk, zatim mrkvu i crvenu papriku te popecite uz miješanje. Kad omekša smanjite vatru i dodajte protisnuti češnjak. Zatim vratite meso i dodajte kuhane mahune i baby kukuruz.

4.

Umiješajte Vegetu, sojin umak, đumbir, sezamovo ulje, med, vino i kratko propirjajte. U pripremljeno meso s povrćem umiješajte kuhane špagete.

Posluživanje

 Poslužite odmah toplo.

Savjet

Za pripremu jela u woku potrebna je visoka temperatura a najbolje je pripremati na plinu koji postiže visoku temperaturu.

  • GLAVNA JELA(200)
  • Puretina(30)
  • Wok(29)
  • Meso(14)
  • Kina(9)
  • Kineska kuhinja(9)
  • Piletina(8)
  • Tjestenina...(7)
  • Glavno jelo*(7)

34

Ako imate priliku dodajte čarobnu Bamiju i kraljevsku Rabarbaru a slobodno izostavite po svom izboru ponešto. Napravite nezaboravno jelo., predlaže Zejbek !!!

Oprostite,mozete li mi reci zasto med u ovo ide?

#31 Recept možete uvijek prilagoditi svom ukusu, a cvjetni med Podravka je logičan izbor s obzirom da je Coolinarika Podravkina web stranica.

Ovako je ispalo drugima