Moj profil

Puretina s povrćem iz voka

30 minuta
1.223
Puretina s povrćem iz voka

Ukoliko ste se zasitili rutine, začinima poput sojina umaka, sezamova ulja, đumbira, vina i meda, uz nezaobilaznu Vegetu, možete unijeti notu svježine u svoju kuhinju. Kušajte puretinu s povrćem alla Coolinarika!

Ukoliko ste se zasitili rutine, začinima poput sojina umaka, sezamova ulja, đumbira, vina i meda, uz nezaobilaznu Vegetu, možete unijeti notu svježine u svoju kuhinju. Kušajte puretinu s povrćem alla Coolinarika!

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
3 žlice vina
1 žličica Vegete
1 žlica sezamova ulja
3 žlice sojina umaka
150 g ukiseljenog baby kukuruza
100 g luka
2 češnja češnjaka
100 g mrkve
3 žlice ulja
1 žlica cvjetni med
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Špagete skuhajte i ocijedite.

2.

Pureća prsa narežite na rezance. Povrće očistite, operite i narežite na trakice. Mahune skuhajte.

3.

Meso popecite u voku na zagrijanom ulju i izvadite sa strane. Na istom ulju popecite povrće i protisnuti češnjak. Kad je gotovo, vratite meso, kuhane mahune i baby kukuruz.

4.

Dodajte Vegetu, sojin umak, đumbir, sezamovo ulje, med, vino i kratko prokuhajte.

Posluživanje

U polovicu pripremljenog mesa i povrća umiješajte kuhane špagete, a zatim na njih rasporedite ostatak povrća i mesa pa toplo poslužite.

Savjet

Ako nemate vok posudu, ovo jelo možete pripremiti i u teflonskoj tavi.

  • GLAVNA JELA(200)
  • Puretina(30)
  • Wok(29)
  • Meso(14)
  • Kina(9)
  • Kineska kuhinja(9)
  • Piletina(8)
  • Tjestenina...(7)
  • Glavno jelo*(7)

34

Ako imate priliku dodajte čarobnu Bamiju i kraljevsku Rabarbaru a slobodno izostavite po svom izboru ponešto. Napravite nezaboravno jelo., predlaže Zejbek !!!

Oprostite,mozete li mi reci zasto med u ovo ide?

#31 Recept možete uvijek prilagoditi svom ukusu, a cvjetni med Podravka je logičan izbor s obzirom da je Coolinarika Podravkina web stranica.

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Purica purgerica
coolinarika

Purica purgerica