Moj profil

Male tajne: Popečci od kelja, krumpira i batata

40 minuta
61
Male tajne: Popečci od kelja, krumpira i batata

Ovo je prilagođen, ali sasvim malo,  recept iz odlične Vegetine knjige „Male tajne“.  Popečci su odličnog okusa, lagano se pripremaju i jako lijepo izgledaju. Dobar recept za fino, niskokalorično i vrlo zdravo (pogledajte Nutritivne info niže dolje!)  jelo. Preporučam! 

Originalni recept se nalazi na 222 stranici knjige. 

Ovo je prilagođen, ali sasvim malo,  recept iz odlične Vegetine knjige „Male tajne“.  Popečci su odličnog okusa, lagano se pripremaju i jako lijepo izgledaju. Dobar recept za fino, niskokalorično i vrlo zdravo (pogledajte Nutritivne info niže dolje!)  jelo. Preporučam! 

Originalni recept se nalazi na 222 stranici knjige. 

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
300 g kelja, narezanog
200 g krumpira, oguljenog, narezanog na manje komade
200 g batata, oguljenih, narezanih na manje komade
1 žlica Vegete Natur
100 g domaćih krušnih mrvica
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Kelj, poriluk, krumpir i batate staviti u vatrostalnu posudu, zaliti s malo vode, poklopiti i kuhati 15-20 minuta u mikrovalnoj pećnici na Max ili dok povrće ne omekša.

Mogu se kuhati i na uobičajeni način, također oko 20-30 minuta, s nešto više vode.

2.

Kuhano povrće dobro ocijediti, dodati Vegetu Natur, zdrobiti u kašu i ohladiti.

3.

Brašno i krušne mrvice umiješati u tako pripremljeno povrće. 

4.

Sve dobro izmiješajti i rukama oblikovati popečke. Pripremljene popečke uvaljati u ostatak krušnih mrvica.

5.

Popečke pržiti na grill tavi premazanoj s malo ulja ili u običnoj tavi u zagrijanom ulju do zlatnožute boje.

Posluživanje

Pržene popečke poslužite uz zelenu salatu.

  • Gotveni-jadenja-batat(1)
  • Povrće -(1)
  • Vege(1)
  • MALE TAJNE(1)
  • Gotveni-jadenja-kelj(1)
  • Batat(1)

34

čestitam!

Čestitam ❤️ !

Čestitam👏

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Vegetarijanski popečci
coolinarika

Vegetarijanski popečci

Slični recepti, a opet različiti

Sarma
Strufna

Sarma