Vrlo zdravi i ukusni sendviči!
Sastojci
Priprema
Za jedan sendvič uzeti 2 kriške tost hleba. Jednu krišku namazati kečapom, srugu sa sojanezom (zamena za majonez, bez jaja).
Šampinjone izdinstati na malo ulja i samo malo vegete. Naravno, možeti ih iseći na kockice, ako vam se žuri!
Šampinjone staviti na krišku sa sojanezom, prekriti ih listom zelene salate, i završiti sa kriškom premazanom kečapom.
Idealne za letnje vreme…
Vishnjice nemojte sve toliko ozbiljno i bukvalno shvatati. Pored toga ne vidim što vam je hleb i kečap problem. Kečap domaći od paradajza kao zamena za isti kad mu nije sezona, a hleb ako se ne preteruje može se koristiti i u dijetalnoj ishrani. Ako baš želite i imate mogućnosti zamenite sa nekim integralnim sa celim zrnom ili već prilagodite vašim željama.
5