Moj profil
BiserkO
29.7.2008.

Bostan osvjezenje

15

Posto se ovaj smoothie sastoji od tri razlicite vrste bostana, njegov ukus je delikatan i osvjezavajuci. Pravo osvjezenje u ljetenom periodu!

Posto se ovaj smoothie sastoji od tri razlicite vrste bostana, njegov ukus je delikatan i osvjezavajuci. Pravo osvjezenje u ljetenom periodu!

BiserkO
29.7.2008.

Sastojci

1 cup=2,5 dcl
1 cup nemasnog jogurta
1 kriska galia dinja
1 kriska honeydew dinja
1 kriska lubenice
nekoliko kockica leda

Priprema

1.

U blender sipajte jogurt a zatim dodajte dinju (zelenu i narandjastu) izrezane na manje kockice i izmiksajte.

2.

Dodajte par kockica leda i lubenicu takodje izrezanu na manje kocke i ponovo izmiksajte sadrzaj.

3.

Sipajte u rashladjene case, dekorisite kriskama dinje i odmah sluzite.

Posluživanje

Mozete koristiti i neku drugu vrstu dinje, prema raspolozenju i raspolozivom materijalu. Ako nije dovoljno slatko, zasladite medom a mozete rastopiti secer u casi sa vodom i dodati tecnost u blender.

  • Napitak(2)
  • NAPITCI(2)
  • Pice(1)
  • Probala-mives(1)
  • Sve-5(1)
  • Smoothie(1)
  • Summer(1)

7

drago mi je da si probala a jos draze da si zadovoljna…pogledaj novi, pravila sam danas SWORD :-))))

super ideja, ja sam u ovaj sejk dodala jos 2 kasike meda i 2 kasicice djumbira :)

hvala vam, obavezno probajte ovaj napitak :-) Behar, mi svi muckamo nesto…sinovi proteine, ja smoothie, jedino suprugu “dolazi” smuckan LCBO napitak spreman za konzumiranje :-)))