Zimsko razdoblje nezamislivo je bez nezaobilaznih, tipičnih zimskih namirnica kao što su kiseli kupus i repa, grah, slanutak, buča, ječmena i heljdina kaša, proso... Osim što će biti izvor bogate hranjive i energetske vrijednosti, okrijepit će i osnažiti vaše tijelo, dok će pritom uživati i vaša nepca.