Rastegnite se malo sa rasukačem :) Posvećeno Kraljici oklagija,našoj CC kepici
Rastegnite se malo sa rasukačem :) Posvećeno Kraljici oklagija,našoj CC kepici
Sastojci
Priprema
1.
Vježbati kao sa bučicama.
2.
Dizati do visine očiju,ili iznad glave. Najbolje se vidi u ovom videu.
3.
Odlična vježba su i čučnjevi.
4.
Istegnite se pošteno!
5.
Zabavite se :)
6.
Kome leđa dopuste, neka klekne na pod i pravi sklekove sa oklagijom koja se vrti.
Posluživanje
Budite kreativni, nemojte pretjerivati, već laganini vježbajte. Uštedite mjesto u stanu i koristite oklagije za vježbanje.
Hvala svekru Zlatku na snimanju.
30