za poboljsaanje zeljeza u krvi...jako zdrav napitak a vrlo jednostavan za napravit.....
za poboljsaanje zeljeza u krvi...jako zdrav napitak a vrlo jednostavan za napravit.....
Sastojci
Priprema
ciklu ogulite i dobro izdubite
ocijedite sok od limuna koliko vam je potrebo i napunite ciklu tim sokom...sve ovisi koliko vam je cikla velka i koliko vam je socan limun
ciklu napunjenu limunovim sokom stavite u jednu casicu od kave, najbolje da napravite ujutro i onda ostavite u frižideru do sutradan ujutro, prije nego cete popit ostavite na sobnoj temp nekih 10-ak min da vam ne bude prehladno za popit odmah
sutra dan ujutro izvucete tu ciklu i popijete sok koji je ispustilo u casicu....meni jako ukusno i nije kolicinski puno za one koji ne vole bas okus cikle kao ja
Posluživanje
od ostatka cikle mozete napravit kasicu i pojest..ja osobno ostatak dan mami jer meni cikla i nije bas draga ali ovo mi popravi zeljezo u krvi pa sta se mora nije tesko ;)
meni je ovo super...jer cilo djetinjstvo mi je mama ribala ciklu sa mrkvom i jabukom ali nista mi ne ubije okus cikle kao limun na ovaj nacin...a opet limun je vazan zbog vitamina c i bolje absorpcije zeljeza....
Na sličan način je moja mama radila sirup protiv kašlja od bijele repe u koju je stavljala med i limun da curi preko noći i onda smo to pili. Moram ovo probati 🙂
Kako je tebi ispao recept?
4