Moj profil
bosna
15.6.2021.

♥ Zobena kaša sa jabukom i čokoladom

4

Jednostavna zobena kaša za ljubitelje jabuka. Instagram @ovcinke

Jednostavna zobena kaša za ljubitelje jabuka. Instagram @ovcinke

bosna
15.6.2021.

Sastojci

1 kašičica kokosovog ulja
1 jabuka
1 banana
3 hurme (potopiti ih u toploj vodi preko noći)
1/2 šolje zobenih pahuljica
1 kašika chia sjemenki
1 kašika raznih sjemenki
1 kašika kakaa u prahu Dolcela
1 red cokolade crne za kuhanje
1 kašika oraha sjeckanih
1 šolja mlijeka po izboru

Priprema

1.

Zagrijati ulje i dodati jabuku i bananu koje su prethodno nasjeckane na kockice. Pržiti 5 minuta dok voće ne dobije svijetlo smeđu boju, pa dodati zgnječene hurme bez košpe. Dodati mlijeko, zobene, sjemenke, kakao. orahe i čokoladu te kuhati dok ne provri.

Posluživanje

Dekorisati po želji. PRIJATNO!

  • Kolaci-zdravi(1)

2

mow how

how are you?

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)