Kurkuma je sastojak koji sam prije godinu dana otkrila i često je koristim kao začin u brojnim jelima koje spremam, no recept za ovaj čaj sam otkrila prije neki dan i oduševila sam se okusom, a kako nisam našla isti recept na Coolinariki djelim ga sa vama.
Kurkuma je sastojak koji sam prije godinu dana otkrila i često je koristim kao začin u brojnim jelima koje spremam, no recept za ovaj čaj sam otkrila prije neki dan i oduševila sam se okusom, a kako nisam našla isti recept na Coolinariki djelim ga sa vama.
Sastojci
Priprema
Pomješajte najprije suhe sastojke, i zatim sve ostale, te uživajte u izvrsnom toplom napitku :)
Posluživanje
Kurkuma doista ima čitav niz prednosti, a jedna studija iz 2013. godine kaže čak da je kurkuma toliko dobra da je teško povjerovati koliko. No, sve je to istina - od toga da je odlično protuupalno sredstvo, savršena je prevencija u zimske dane, a toliko je jaka da liječi i teža oboljenja, pomaže oboljelima od karcinoma, čak i ublažava simptome Alzheimerove bolesti.
Kako dobro djeluje na probavu, pomaže protiv nadutosti, a ujedno sprječava brzo probavljanje važnih nutrijenata, tako istovremeno pomaže i u mršavljenju.
Također, postoje i dokazi da djeluje čak i protiv depresije, potiče bolje raspoloženje te bolji rad mozga, a ujedno smiruje, otklanja stres i napetost zbog čega je stvarno odlično za guštati u njemu prije spavanja.
:(Još nema komentara