Moj profil

Zimski smoothie

20 minuta
13
Zimski smoothie

Moram vam nešto priznati. Ovaj smoothie je prvi smoothie koji sam u životu napravila, a možda drugi ili treći koji sam ikad probala. Jednostavno sam više osoba koja će radije pojesti voće nego ga zblendati i popiti. Međutim, može biti da sam pogriješila.

Istini za volju, ljubitelj sam citrusa i kiselih okusa u svemu. Ukoliko med izostavite iz recepta (a to zavisi koliko vam smjesa bude kisela za vaš okus, tj. koliko volite zasladiti) dobit ćete jedan pravi energy boost za nedjelju ujutro.

Od cjelokupne smjese dobijete 2 čaše smoothie-ja. Crvene smjese mi je ostalo za još jednu čašu, te je bila odlična za ponedjeljak ujutro.

Moram vam nešto priznati. Ovaj smoothie je prvi smoothie koji sam u životu napravila, a možda drugi ili treći koji sam ikad probala. Jednostavno sam više osoba koja će radije pojesti voće nego ga zblendati i popiti. Međutim, može biti da sam pogriješila.

Istini za volju, ljubitelj sam citrusa i kiselih okusa u svemu. Ukoliko med izostavite iz recepta (a to zavisi koliko vam smjesa bude kisela za vaš okus, tj. koliko volite zasladiti) dobit ćete jedan pravi energy boost za nedjelju ujutro.

Od cjelokupne smjese dobijete 2 čaše smoothie-ja. Crvene smjese mi je ostalo za još jednu čašu, te je bila odlična za ponedjeljak ujutro.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
1/2 čajne žlice kurkume
2 čajne žlice đumbira
1 šolja smrznutih malina
50 ml sok od crvene naranče
100 ml sok od nar
med, po želji
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Mango izrežemo na kockice i stavimo u blender, dodamo sok od limuna, kurkumu, đumbir i sok od narandže. Blendamo dok smjesa se ne ujednači. Dodamo meda po želji i uspemo u čaše.

2.

Isperemo blender, te stavimo maline, sok od crvene narandže i sok od nara te izblendamo smjesu dok ne bude kremasta. Dodamo u čašu preko svijetle smjese i to je to.

  • Crvena-naranca(1)
  • Djumbir(1)
  • Smoothie(1)
  • Mango-smoothie(1)
  • Sok-od-narance(1)
  • Limun(1)
  • Naranča(1)

3

zelim Vam onda srecu da pronadjete dobar mango, jer za ovaj smoothie itekako vrijedi 😉

Svida mi se..nisam dugo nasla fin mango..svi naki ili smezurani ili nezreli..pravila sam nesto slicnoo..budem probala

Savršen je.👋

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Mango smoothie
Pomoravka

Mango smoothie