Zeleni smoothie za doručak

jutarnji podizač energije

Sastojci

1 šalica zelenog povrća - špinat, blitva, kelj

1 žličica maslac od kikirikija

1 žličica otpljenog kokosovog ulja

2 dcl vode ili jogurta ( po želji)

1 cm svježeg đumbira, ribanog

Povrće oprati i narezati na manje trakice, bananu narezati, naribati korijen đumbira.

Sve sastojke povrće, bananu, đumbir, kurkumu, kikiriki maslac, jogurt, ubaciti u blender, po potrebi kokosovo ulje malo otopiti, izmiksati.

Popiti sviježe.

7.2.2021.07:25

Hvala tebi na povjerenju

7.2.2021.01:40

hv za recept divan je

31.5.2018.12:24

Odličan smoothie Renata♥ često radim ZKS a jutros tvoja kombinacija...