Moj profil

Zeleni smoothie

5 minuta
88
Zeleni smoothie

Posle svih slavlja ovaj zeleni smoothie će nam baš dobro doći.

Posle svih slavlja ovaj zeleni smoothie će nam baš dobro doći.

Sastojci

za
150 g ananasa ( može iz konzerve, svež ili smrznut )
200 g opranog svežeg baby spanaća
250 ml gustog grčkog jogurta
180 ml vode
1 kašičica kokosovog ulja ( može i bez )
4 do 5 ili po ukusu kockice leda

Priprema

1.

Sve sastojke ( ako koristite kokosovo ulje malo ga zagrejati da bude tečno ) staviti u blender i samleti dok ne dobijete gustu i glatku tečnost.

Ako koristite ananas iz konzerve možete dodati i malo tečnosti za dodatnu slatkoću ili, ako želite možete dodati i kašiku meda.

Ako koristite smrznuti ananas onda ne morate dodavati kockice leda.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima