Zeleni čaj tradicionalni je čaj kineskog porijekla.
Osnovu čine nefermentirani listići biljke čajevac (Camellia sinensis). Zeleni čaj blagotvorno djeluje na zdravlje ljudi pa tako može smanjiti rizik bolesti srca i krvnih žila, smanjiti opasnost od rasta tumora, djeluje protuupalno ili se naprosto koristi kao stimulans zbog toga što sadrži kofein.
Zeleni čaj, prema jednom japanskom istraživanju, smanjuje rizik obolijevanja i smrtnosti od mnogih bolesti.
Zeleni čaj je kao napitak koristan u borbi protiv akni. Olakšava probavu i pomaže detoksikaciju organizma što je dobrodošla pomoć u sprječavanju nastanka akni.
Zeleni čaj se ne bi trebao piti sa šećerom jer se na taj način smanjuje njegova učinkovitost.
Zeleni čaj tradicionalni je čaj kineskog porijekla.
Osnovu čine nefermentirani listići biljke čajevac (Camellia sinensis). Zeleni čaj blagotvorno djeluje na zdravlje ljudi pa tako može smanjiti rizik bolesti srca i krvnih žila, smanjiti opasnost od rasta tumora, djeluje protuupalno ili se naprosto koristi kao stimulans zbog toga što sadrži kofein.
Zeleni čaj, prema jednom japanskom istraživanju, smanjuje rizik obolijevanja i smrtnosti od mnogih bolesti.
Zeleni čaj je kao napitak koristan u borbi protiv akni. Olakšava probavu i pomaže detoksikaciju organizma što je dobrodošla pomoć u sprječavanju nastanka akni.
Zeleni čaj se ne bi trebao piti sa šećerom jer se na taj način smanjuje njegova učinkovitost.
Sastojci
Priprema
Pripremite svježe prokuhanu vodu koju ostavite da se malo rashladi.U zagrijani čajnik dozirajte jednu čajnu žličicu organskog zelenog čaja za svaku predviđenu šalicu napitka.Dozirajte jednu žličicu više za čajnik.
Prelijte pripremljenom vodom i ostavite stajati dok se listići čaja ne slegnu na dnu čajnika.
Posluživanje
Rastočite u šalice (po potrebi preko cjedila), te zasladite i dodajte mlijeko po želji.Nebojte se bojati isprobavati različite količine čaja i vrijeme držanja čaja u čajniku.Pronađite svoju idealnu recepturu.
1