Moj profil

Zdravi smoothie #4

5 minuta
17
Zdravi smoothie #4

Današnja vremena su nam donjela puno rada,a malo vremena za sebe.Puno puta čujem tijekom razgovora s ljudima da nemaju vremena pojesti obrok na poslu.Razmišljajući malo o tome shvatila sam da trebam početi raditi i prezentirati ljudima obroke koji će biti brzi,jednostavni i da u svakoj gužvi ga mogu popiti,a da takav obrok udjedno bude i hranjiv.Došla sam do zaključka da za takve prilike je savršen ovakav zdravi smoothie.Nema više izgovora na vrijeme.

Današnja vremena su nam donjela puno rada,a malo vremena za sebe.Puno puta čujem tijekom razgovora s ljudima da nemaju vremena pojesti obrok na poslu.Razmišljajući malo o tome shvatila sam da trebam početi raditi i prezentirati ljudima obroke koji će biti brzi,jednostavni i da u svakoj gužvi ga mogu popiti,a da takav obrok udjedno bude i hranjiv.Došla sam do zaključka da za takve prilike je savršen ovakav zdravi smoothie.Nema više izgovora na vrijeme.

Sastojci

za
5 komada leda
1 čaša špinata
1/2 šalice mlijeka
1/2 šalice vode

Priprema

1.

1.Sve sastojke koje trebate oprati,operite.Stavite sve u blender počevši s suhim namirnicama.Suhe namirnice se stavljaju prve zato što kada ulijete mlijeko ono dođe do dna i olakšava vam blenderu izmiksati sastojke.Sve je gotovo za čas.

Uživajte :)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)