Moj profil

Zdrava zobena kaša #1

10 minuta
36
Zdrava zobena kaša #1

Ovo je recept iza kojeg se krije zanimljiva priča sa sretnim završetkom.Već duže vrijeme se zdravo hranim pa tako i volim smišljati nove recepte koji će me potaknuti da se tako i nastavim hraniti.Prije sam radila zobene pahuljice u mirkovalnoj i s vremenom sam shvatila da mi to više nije tako ukusno jer je suho,a i mikovalna pečnica i nije toliko zdrava pa sam sama sebi rekla: "Ajde idem baš probati skuhati zobene pahuljice pa da vidimo kako će ispasti"! Prvu žličicu kada sam stavila u usta osvojila me i morala sam staviti na coolinarku! Uživajte kao što sam i ja :)

Ovo je recept iza kojeg se krije zanimljiva priča sa sretnim završetkom.Već duže vrijeme se zdravo hranim pa tako i volim smišljati nove recepte koji će me potaknuti da se tako i nastavim hraniti.Prije sam radila zobene pahuljice u mirkovalnoj i s vremenom sam shvatila da mi to više nije tako ukusno jer je suho,a i mikovalna pečnica i nije toliko zdrava pa sam sama sebi rekla: "Ajde idem baš probati skuhati zobene pahuljice pa da vidimo kako će ispasti"! Prvu žličicu kada sam stavila u usta osvojila me i morala sam staviti na coolinarku! Uživajte kao što sam i ja :)

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
30g Zobenih pahuljica
200ml vode
malo mlijeka
1 žličica lanenih sjemenki
pola banane
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

1.Izmjerite zobene pahuljive i vodu.

2.Stavite sve u jednu posudu za kuhanje i plin stavite na jako.

3.Lagano mješajte dok vam ne zakuha voda.

4.Kada vam zakuha voda smanjite plin na slabije,tek toliko da vam kuha i konstantno mješajte.

5.Neka vam se kuha 5-10 minuta.

6.Zadnju minutu dodajte malo mlijeka ako želite kremastiji okus.

7.Skiniti s šporeta,stavite u posudicu i ukrasite voćem i zdravim lanenim sjemenkama.

8.Uživajte!!!!

Posluživanje

-Poslužiti možete s bilo kojim voćem po vašoj želji.

-Ako želite slađe ili slanije tijekom kuhanja dodajte malo soli ili šećera.

-Kuhati možete samo s vodom ili mlijekom.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)