Moj profil

Vegetable Crumble

60 minuta
11

Jako zdravo a uz to i mnogo fino...

Jako zdravo a uz to i mnogo fino...

Sastojci

za
2-3 pasrtnak(koren persuna)
1 manja bundeva (narandzasta)
1 luk
50 g maslaca
25 g brasna
180 g spinata
410 g belog pasulja
1 kascica sveze majcine dusice(thyme)
vegete po ukusu
50 g zobenih pahuljica (porridge oats)
50 g rendanog trapista

Priprema

1.

Zagrijte rernu na 200C.

Paskanat oguliti i iseci na manje kockice, pouljiti i staviti u tepsiju, peci u rerni 20ak minuta.

Bundevu iseci na kockice i kuvati 10ak minuta. Procediti i ostaviti 350ml vode koju cemo iskoristiti posle.

2.

Prziti sitno seckani luk u 25g margarina nekoliko minuta.

Dodati brasno, promesati brzo i doliti onih 350ml vode(u kojoj se kuvala bundeva) i pustiti da zakuva. Dodati spinat, pasulj (ako koristite iz konzerve, dobro ga isprati pod mlazom hladne vode), koren persuna, bundevu i majcinu dusicu(ja sam koristila persunov list).

3.

Sve sjedinite, zacinite, potom prebacite u vatrostalnu ciniju.

Ostatak maslaca pomesajte sa zobenim pahuljicama, dodajte hlebne mrvice(po mom ukusu nije potrebno 50g, ja sam stavila pola), semenkama i rendanim trapistom.

Pospite po povrcu i pecite u zagrejanoj rerni 20ak minuta.

SAVET
1.

Kad se skroz ohladilo, zamotajte u foliju i zamrznite. Pri odmrzavanju ostavite preko noci u frizideru, zatim ugrijte u rerni na 200C otprilike 15 minuta.

Recept je jednog Asda magazina.

Posluživanje

Posluziti kao glavno jelo uz tek iz rerne izvadjen Irski Soda Hleb.....mmmm so delicious....

  • Crumble(1)
  • Crumble-slani(1)

4

Hvala, pozz!!!

Volim ovako mnogo povrca, odlicno,pozzz🙂

Hvala ti mila😉

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)