Moj profil

Vegan palačinke - 3 sastojka!

14
Vegan palačinke - 3 sastojka!

Ove veganske američke palačinke zahtjevaju samo 3 sastojka, ostalo po želji i potpuno su cruelty free! (osim meda, ako ćemo cjepidlačiti) :) uz male promjene i alternativne sastojke nije ni malo teško biti vegan! A sigurno će se svidjeti i onima koji to nisu, jer ove palačinkice su za prste polizati!

Ove veganske američke palačinke zahtjevaju samo 3 sastojka, ostalo po želji i potpuno su cruelty free! (osim meda, ako ćemo cjepidlačiti) :) uz male promjene i alternativne sastojke nije ni malo teško biti vegan! A sigurno će se svidjeti i onima koji to nisu, jer ove palačinkice su za prste polizati!

Sastojci

2 zrele banane (što smeđije, to bolje)
130 ml biljnog mlijeka (sojino, rižino, bademovo...)
namazi/topping po želji

Priprema

1.

U blenderu ismiksati bananu, pahuljice i mlijeko do jednolične smjese. Smjesa je malo gušća od "naših" palačinki jer su ovo kao američke, manje i deblje. Možda ćete morati dodati malo manje ili više mlijeka, da ne bude gusto kao kaša a opet da nije tekuće kao za tanke palačinke.

2.

Tavu nauljiti kokosovim uljem (ili suncokretovim), smjesu količine koja stane u grabilicu izliti  i peći oko 3 minute na jednoj strani, 2 na drugoj.

3.

Na tanjur složiti jednu na drugu i dodati sastojke po želji - ja sam prelila žlicom meda i nekoliko malina.

  • Palacinki-zdravi(1)

1

  Super   palacinki!!!!🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

LCHF palačinke
makicacica

LCHF palačinke