Moj profil
katek
5.1.2017.

Tropi u snijegu

10 minuta
11

Vani pada snijeg,svi nešto kišu,kašlju,treba vitamina pa evo jedan smoothie za zdravlje i energiju. 

Vani pada snijeg,svi nešto kišu,kašlju,treba vitamina pa evo jedan smoothie za zdravlje i energiju. 

katek
5.1.2017.

Sastojci

za
1 kom grejpfrut
3-4 kolutića ananasa iz kompota ili svježeg
2 dl soka iscijeđene naranče ili mandarine
2 dl kefira,jogurta i sl.
cvjetnog meda

Priprema

1.

Iscijediti sok od naranče,očistiti grejp i narezati na komadiće.Očistiti ananas ako koristite svježi(ja sam koristila iz limenke)

2.

Sve sastojke staviti u blender(ili štapnim mikserom) i smiksati.

3.

Uživati u osvježavajučem napitku

  • Za-praviti(1)
  • Smuti(1)
  • Smoothie-me(1)
  • Smoothie(1)
  • Sokovi-i-napitci(1)

14

Evo tvoj rođendan sam dočekala da isprobam ovaj divan smoothie, nije u snijegu ali je u cvijeću, želim ti danas draga cool-prijateljice poželjeti s njim svu sreću! Živjela ti meni!🍻👋

Hvala ti suzanapoljak na isprobavanju i na fotkama u galeriji 😘drago mi je da ti sviđa🍻 

Draga katek odlicno izbalansirani okusi....savrsen...pravljen vise puta ove zime , napokon i koja fotkica. Lp ☺