Anthony William,autor mnogih knjiga o zdravlju i čuvanju zdravlja,u jednoj od svojih knjiga posvećuje puno pažnje ovom soku zelene boje.Posebno ga preporučuje za poboljšanja štitne žlijezde i svima koji imaju bolesti iste.On tvrdi da bi za čišćenje organizma se svakodnevno trebalo unositi oko pola litra soka stabljike celera.Oni koji imaju osjetljiv stomak,preporučuje se da krenu sa manjom količinom,koja se kasnije može povećavati.
Stabljike celera su niskokalorično i zdravo povrće bogato vodom a sadrži kalcij,natrij i magnezij.Sadrže vitamine A,C,E,D,B6,B12 i vitamin K.Sadrže eterična ulja,vlakna i bogata su antioksidansima,smanjuju inflamacije u tijelu,imaju lagano smirujuće dejstvo,pospješuju probavu,snižavaju kolesterol,snižavaju pritisak.
Anthony William,autor mnogih knjiga o zdravlju i čuvanju zdravlja,u jednoj od svojih knjiga posvećuje puno pažnje ovom soku zelene boje.Posebno ga preporučuje za poboljšanja štitne žlijezde i svima koji imaju bolesti iste.On tvrdi da bi za čišćenje organizma se svakodnevno trebalo unositi oko pola litra soka stabljike celera.Oni koji imaju osjetljiv stomak,preporučuje se da krenu sa manjom količinom,koja se kasnije može povećavati.
Stabljike celera su niskokalorično i zdravo povrće bogato vodom a sadrži kalcij,natrij i magnezij.Sadrže vitamine A,C,E,D,B6,B12 i vitamin K.Sadrže eterična ulja,vlakna i bogata su antioksidansima,smanjuju inflamacije u tijelu,imaju lagano smirujuće dejstvo,pospješuju probavu,snižavaju kolesterol,snižavaju pritisak.
Sastojci
Priprema
Celer operite i nasjeckajte u blender i dodajte vodu.Blendajte toliko da dobijete tečnost bez komadića ili ostataka celera.Procijedite sok prije posluživanja.
Posluživanje
Ako vam smeta miris celera,dodajte mu onda jednu jabuku i malo đumbira.
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara