Moj profil

Smuti (banana, jabuka, mandarine)

3


U ovom su nam razdoblju potrebni vitamini, pa je ovo lijep način da ih koristimo i uživamo u njihovoj konzumaciji.

Sastojci

250ml cjeden sok od mandarina

Priprema

1.


Ogulite jabuku i nasjeckajte je na male komadiće, i bananu nasjeckajte na manje komade.

2.

Dodajte mandarine (oguljene) u blendera ili jednostavno dodajte iscijeđeni sok kako želite (ja sam ih iscijedio).

3.

Dodajte med i pomiješajte sastojke. Vaš je smoothie spreman za degustaciju. 

Posluživanje

Savjet - po želji dodajte svježe iscijeđeni limunov sok, a umjesto meda ponekad stavim 2-3 datulje.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Samo za čitanje! Opcije dodavanja recepata i ostalog sadržaja dolaze uskoro! :)

Saznaj više