U moru recepata za smoothies nek se nadje i ova fina kombinacija.
U moru recepata za smoothies nek se nadje i ova fina kombinacija.
Sastojci
za
Priprema
1.
Prvo navuci silikonske rukavice na ruke.
Svezu ciklu oguliti i naseckati na kockice. Staviti u blender, zaliti s 200 ml bademovog mleka i dobro izblendirati.
Zatim dodati visnje, grcki jogurt, jos 200 ml bademovog mleka i zasladjivace po izboru.
Sve zajedno dobro izmiksati i odmah posluziti.
Dodala sam po 1 kasiku mlevenog ertirtitola i 1 kasiku bele stevie u prahu. Za one koji ne prate LCHF moze med, secer ili zasladjivac po izboru.
2