Moj profil
fataRI
11.7.2020.

Smoothie od borovnica s granolom i bananom

9

Današnjim užurbanim tempom života ljudi često preskaču doručak, pa je smoothie idealan obrok za početak dana - sa svim hranjivim tvarima.

Današnjim užurbanim tempom života ljudi često preskaču doručak, pa je smoothie idealan obrok za početak dana - sa svim hranjivim tvarima.

fataRI
11.7.2020.

Sastojci

za
1 zrela banana
50 g svježih borovnica (može i zamrznutih)
100 ml acidofila
50 ml soka od naranče
30 g granole
3-4 kockice leda

Priprema

1.

U čašu za posluživanje ubacite dio granole, nekoliko borovnica i 1/3 banane.

2.

Preostale sastojke stavite u blender i izmiksajte. 

3.

Granole (domaći musli) možete sami napraviti po jednom od ovih recepata.

Posluživanje

Smoothie odmah poslužite - ukrasite ga s malo granole, borovnica (kod mene i šumske jagode) i listićima mente.

  • Smoothie-borovnice(1)
  • Granola(1)
  • Granola-razno(1)
  • Borovnice(1)
  • Smoothie(1)
  • Acidofil(1)

11

Hvala ti na lijepoj prezentaciji i sličici u galeriji  🍻

Fin

Hvala ti, draga i na lijepoj fotkici u mojoj galeriji

Ovako je ispalo drugima