Nakon malo kaloričnijih doručaka za Uskrs ovaj smoothie mi je baš pasao.. kombinaciju šumskog voća obožavam , a banana je dovoljno slatka pa ovaj smoothie ne treba dodatno zasladiti..
Nakon malo kaloričnijih doručaka za Uskrs ovaj smoothie mi je baš pasao.. kombinaciju šumskog voća obožavam , a banana je dovoljno slatka pa ovaj smoothie ne treba dodatno zasladiti..
Sastojci
Priprema
Varijanta sa jogurtom:
Očistiti bananu i nasjeći je, dodati šumsko voće. Jogurt i izmiksati..
Po želji ukrasiti voćem, naninim listom i sl..
Varijanta bez jogurta:
Ocistiti voce, bananu malo nasjeckati. U blender staviti voce i malo vode i smiksati..
Ukrasiti vocem..
Smoothie u zdjelici
ocistiti voce,ubaciti u blender, dodati zobene,bademe i chia sjemenke i malo vode. sve smiksati. izliti u zdelicu.
ukrasiti vocem,bademima,chia i zobenim
Smoothie u zdjelici
Smoothie banana,jagoda,malina uz dodatak narande..moze se dodati jedna banana,jedna naranda,saka sumskog voca po zelji,malo vode
Banana,breskva,borovnica ,malina jagode saka,malo vode
Banana,jagoda,malina,kupina,aronija,borovnics
13