Moj profil

Smooothie od nara i ananasa

5 minuta
2

Cista egzotika

Cista egzotika

Sastojci

1 nar
1 kasika chia sjemenki
1 kasika kokosovog brasna

Priprema

1.

Izblendati ananas i nar i u to dodati chia sjemenke i kokosovo brasno. Sacekati 15-ak minuta da chia pusti gel, i shoothie je spreman za upotrebu. 

Ja nisam dodavala, ali moze da se razblazi vodom ili kokosovim mlijekom, po ukusu.

2.

Potrebno je malo duze blendati da bi se samljele kospice nara. Ja sam zurila pa su one ostale, ali to ni malo ne smeta.

Posluživanje

Vrlo je osvjezavajuci kad je hladan, pa je preporuka da se takav i posluzi.

  • Low-calorie(1)
  • Chia-sjemenke(1)
  • No colesterol(1)
  • Vegeterijansko(1)
  • Nar(1)
  • Nar-sok(1)
  • Napitoci-smoothie(1)
  • No-carb(1)
  • Ananas-sok(1)

2

Hvala, bas je osvjezavajuc

Stvarno fin smoothie.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)