Sejk br.3 koji mogu piti sportisti, mala i velika deca, odrasli, mame, tate, tetke, bake i deke, ujne i strine, pa i komsinice :)
Sejk br.3 koji mogu piti sportisti, mala i velika deca, odrasli, mame, tate, tetke, bake i deke, ujne i strine, pa i komsinice :)
Sastojci
za
Priprema
1.
Oljustiti bananu.
2.
Sve staviti u blender i izmiksati dok se nedobije sok.
3.
Sipati u dve case i uzivati.
4.
Ovaj sejk ima po jednoj casi 3dl:
-kalorija 231
-proteina 5
-ugljenohidrata 29
-masti 9
Kako je tebi ispao recept?
Poslikaj i pohvali se! :)
2