Moj profil

Salata sa tunjevinom

10 minuta
6
Salata sa tunjevinom

Salata sa tunjevnom je savršen izbor za laganu, brzu i zdravu večeru. Naravno i ako vodite računa o svom fizičkom izgledu onda je ovakva večera savršen izbor. Tunjevina i kuvano jaje sa šarenilom svežeg povrća, proteini plus vitamini, naravno jednako je...lak san, zdravlje i vitka linija.

Salata sa tunjevnom je savršen izbor za laganu, brzu i zdravu večeru. Naravno i ako vodite računa o svom fizičkom izgledu onda je ovakva večera savršen izbor. Tunjevina i kuvano jaje sa šarenilom svežeg povrća, proteini plus vitamini, naravno jednako je...lak san, zdravlje i vitka linija.

Sastojci

za
par listova zelene salate
50 gr testenine od riže
po potrebi so

Priprema

1.

U šerpici sa vodom skuvati jaja. Kada su kuvana oguliti ih i iseckati na kockice. 

2.

Zatim skuvati malo testenine od riže. Par minuta u ključaloj vodi. Kada je gotovo, ocediti ga.

3.

Zelenu salatu oprati i usitniti. Crvenu i žutu svežu papriku usitniti takodje. Otvoriti konzervu tunjenine i pomešati je je sa jajima i povrćem. 

4.

Servirati uz testeninu i preliti sa par kapi maslinovog ulja. Brza večera, koja je pritom i zdrava. 

  • Tuna-salata(1)
  • Salate(1)
  • Salate-lagani-obroci(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Salata od tunjevine (Dukan friendly)
dimka

Salata od tunjevine (Dukan friendly)