Moj profil

Ružičaste kuglice

20 minuta
21
Ružičaste kuglice

Ovih dana eksperimentišem šta se sve može napraviti u blenderu. Tako sam neki dan pomiješala tek 4 sastojka i dobila ove preukusne i oku lijepe kuglice.

Pri tome ključni sastojak je cikla. Cikla je bogata nitratima i snižava krvni pritisak, te se preporučuje sportistima prije treninga jer poboljšava protok kisika u tijelu.

Zapakujte u teglicu i divan jestivi dar, zar ne?

Ovih dana eksperimentišem šta se sve može napraviti u blenderu. Tako sam neki dan pomiješala tek 4 sastojka i dobila ove preukusne i oku lijepe kuglice.

Pri tome ključni sastojak je cikla. Cikla je bogata nitratima i snižava krvni pritisak, te se preporučuje sportistima prije treninga jer poboljšava protok kisika u tijelu.

Zapakujte u teglicu i divan jestivi dar, zar ne?

Sastojci

za
1 manja cikla
5 Medjool datulja
1 jušna žlica ekstrakta vanilije
2 jušne žlice voda

Priprema

1.

Ciklu ogulimo i presječemo na četvrtine.

2.

Stavimo je u blender, te dodamo zobene pahuljice, kokosovo brašno, datule i vodu. Izblendamo u jednoličnu smjesu od koje pravimo kuglice.

3.

Dobijemo 12 kuglica.

Posluživanje

Bez šećera, bez glutena i iznimno zdravo i ukusno.

  • Kuglice(3)
  • Zdravi kolaci(2)
  • Datulje(2)
  • Datule(2)
  • Zobene-pahuljice(2)
  • Cikla(2)
  • Kokosovo-brasno(2)
  • Nepečeni kolači(1)
  • Slatko-zdravo(1)

6

: Ja sam iz Sarajeva.. kod nas ih ima kupiti i trgovinama zdrave hrane ili trgovinama s orastim plodovima. Pozdrav! 🙂

Gdje kupujete Medjool datulje? 

trust me it does! 😉

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Zdrave kuglice od sušenog voća, orašastih plodova i skute!
kumababa1

Zdrave kuglice od sušenog voća, orašastih plodova i skute!