Moj profil

Rižino mlijeko

221
Rižino mlijeko

...iznimno zdrava namirnica u mliječnom napitku za svakodnevno zdravo osvježenje/ojačanje organizma vitaminima, u pripremi deserta il nezaslađeno u juhama, raznoraznim prilozima…mogućnosti su nebrojene!

...iznimno zdrava namirnica u mliječnom napitku za svakodnevno zdravo osvježenje/ojačanje organizma vitaminima, u pripremi deserta il nezaslađeno u juhama, raznoraznim prilozima…mogućnosti su nebrojene!

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

prefinih pola litre napitka
200 g kuhane, neglazirane riže
5 dl prokuhane, ohlađene vode
1/2 žličice soli
60 g indijskog oraha ili badema ili običnog oraha
po želji: 2 žlice slada ili smeđeg šećera
po želji: žlica lanena ulja po šalici napitka prije konzumacije
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

U mikseru temeljito, par minuta izmiksajte skuhanu rižu (odaberite tip riže koji vam naj prija, al da ima onu zdravu sluz prilikom dugotrajnijeg kuhanja, ne preporučam upotrebljavati instant brze riže) da se ne osjete zrnca više, već bude finomeko kašasta. Pridodajte joj sol, odabrane orašide (badem, orah), datulje i šećer. Nakratko opet izmiksajte i zatim uz miješanje svako malo pridodajete 5 dl vode. Dobivenu smjesu procijedite, napitak je gotov! Stavljate ga u hladnjak gdje može stajati do 5 dana!
Ukoliko vam bude malo “jače” okusom, možete ga dodatno razblažiti, uz dozvoljeno dodatno rijeđenje vodom, i dobijate čak do 1l napitka.

2.

U me je običaj u mlijeko, radi korisnih nutritivnih vrijednosti, pridodavat i po žlicu lanena ulja u dnevnoj šaličnoj konzumaciji mliječnog napitka, no naravno nije uvijet, al ukoliko imate, kapnite…lanenovo ulje čini ovaj rižin napitak još zavodljiviji okusom :)
U zdravlje i slast Vam bilo, mile moje cool dame :))

Isprobano:
oska, milač Lilly, zeljka007

Posluživanje

  • Riža je nadasve hranjiva i lako probavljiva žitarica. Oljuštena ili neglazirana ima veću hranjivu vrijednost od glazirane, jer su vanjski dio zrna i klica bogata vitaminima.
    članak o riži, sortama rižnim
    zdravlje u zrnu riže
    Ukratko: cjelovita riža je namirnica koja najrjeđe izaziva alergije, a tisućama je godina bila glavna hrana mnogim narodima. Rižino mlijeko bogat je izvor lako probavljivih složenih ugljikohidrata. Izvrstan je odabir kao napitak, može se koristiti za doručak u kombinaciji sa različitim žitnim pahuljicama, u juhama, prilozima (_nezaslađene) i desertima.
  • Rizino-mlijeko(10)
  • Mlijeko(5)
  • Riža(4)
  • Mleko(2)
  • Home made(2)
  • Rizino-mliko(2)
  • Skrinjica-s-blagom(1)
  • Cool-isprobano(1)
  • Mleko-riza(1)

50

Jako mi je fino ispalo (iznenađena sam koliko dobro i koliko je okus sličan Alpro rižinom mlijeku), super recept! Hvala! Neću stavljati sliku jer ne izgleda nešto posebno... stavila sam u obične staklenke od krastavaca.

Probao i opasno se razočarao.😧

Zdravo, ja sam ovo naredila sa 150gr neskuhane riže i dobila oko 700gr skuhane, i od to sam napravila 2l. mleko, dosta mocno, ali meni se dopada. Hvala na receptu. Zanima me koliko grama neskuhane riže daš ti?

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Riža sa čokoladom
tracy

Riža sa čokoladom