Moj profil

Riblje okruglice s preljevom od avokada

30 minuta
54
Riblje okruglice s preljevom od avokada

Weight Watchers &  Cookin' Canuck.Nisam mislila stavljat recept ali evo na upit.Fine i lagane balotice od ribe s preljevom od avokada,lagana i ukusna divotica.

Weight Watchers &  Cookin' Canuck.Nisam mislila stavljat recept ali evo na upit.Fine i lagane balotice od ribe s preljevom od avokada,lagana i ukusna divotica.

Sastojci

za
Riblje okruglice
450g lososa/svježeg ili neke druge ribe po ukusu
1/2 manjeg luka
2 češnjeva češnjaka
3žlice nasjeckanog korijandera /peršin
2žlice krusnih mrvica /više po potrebi
3/4žličice soli
po 1/2žličice mljevene paprike ,papara,origana
Avokado preljev
1 manji avokado
3 žlice grčki jogurt
1 žlica soka od limete/limuna
5žlica vode
2žlice nasjeckanog korijadra/peršin
1/2 ljute mljevene paprike/opcionalno/ maje vise
1/4žličice soli i papra

Priprema

1.

Zagrijte pecnicu na 175C

Ocistite ribu od kosti i koze.nasjeckajte na komade ,stavite u sjeckalicu,sameljite dobro da se skroz usitni.Premjestite u vecu posudu dodajte mrvice kruha ,origano ,korijander/persin,cesnjak,mljevenu papriku,bjelanjak,sol,papar.Sve dobro dobro promijesajte po potrebi dodajte jos mrvica da dobijete smjesu koju mozete oblikovati.

Vlaznim rukama formirajte kuglice velicine oraha /oko 20kom.

Na protvan stavite appair za pecenje pa na njega poslazite kuglice/balotice ,Stavite u zagrijanu pecnicu na 20min.

Za to vrijeme napravite preljev od avokada:

U posudu stavite ocisceni avokado,jogurt,cesnjak,sok od limete,vodu ,malo ljute paprike,nasjeckani korijander/persin,sol i papar.Sve dobro izradite stapnim mikserom.

Posluživanje

Gotove okruglice prelijte perljevom servirajte uz salatu ,kruh i sl.

  • Kuglice-riba(1)
  • Predjadenja-ladni(1)
  • Gotveni-jadenja-riba(1)

14

🤗

Slučajno dvaput sliku stavila, ne znam kako izbrisat. Odlicne su

👋

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

SAHAN KOFTE - Turske okruglice od mesa iz pecnice
Elune

SAHAN KOFTE - Turske okruglice od mesa iz pecnice