Moj profil

RECEPTI ZA KRVNU SLIKU

26

Živimo u svijetu današnjice kada mnogi od nas imaju problema s manjkom energije, a nerijetko i manjkom crvenih krvnih zrnaca. Poklanjam vam dva recepta za oporavak krvne slike, te pozivam one koji također nešto imaju za preporučiti da ostave u komentar :*

Živimo u svijetu današnjice kada mnogi od nas imaju problema s manjkom energije, a nerijetko i manjkom crvenih krvnih zrnaca. Poklanjam vam dva recepta za oporavak krvne slike, te pozivam one koji također nešto imaju za preporučiti da ostave u komentar :*

Sastojci

RECEPT br. 1:
100 gr džema od kupina
100 gr kakaoa (kakao mora biti 100% gorki)
RECEPT br. 2:
1/2 kg meda
250 gr sjeckanih grožđica

Priprema

1.

Recept br. 1.:

Zajedno dobro pomiješati sastojke u čistu teglu i svaki dan pojesti 2-3 male kašikice. Čim se spravi, može se koristiti.

2.

Recept br. 2.:

Jednako kao i kod recepta br. 1. Sve sastojke dobro izmiješati i smjestiti u čistu teglu, te trošiti 2-3 kašikice na dan.

3.

Uz ovo je također preporučeno i dobro uzimati tablete, kapsule folne kiseline (primjerice FOLIK).

Te konzumirati što više voća i povrća, posebice crvene i ljubičaste boje: poput borovnica, aronije, malina, jagoda, cvekle itd.

  • Zdravlje(3)
  • Nijenjam-is(1)
  • Anemija(1)
  • Savjeti(1)

7

provjerih 🙂 kupovni može, recept je pravljen i s kupovnim džemom, ali je kudikamo bolje kad si sama spraviš džem :* pusa :*

🙂Da pepi, kakao mora biti gorki, hvala na ukazanom, naglasit ću to u receptu :* i svakako da mogu i orasi, tko što više voli 😁 ja sam dobila recepts bademima ali mogu i orasi :* 😁

Arnela draga, može naravno i kupovni nije isključivo, ali kudikamo je bolje pretpostavljam da ti sama spraviš. No provjerim danas kod osobe koja mi je dala recepte pa javim :*

A što se tiče džema od kupina, može li i kupovni ili se može napraviti džem od kupovnih zaleđenih kupina

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Suhi biskvit
Cufta1

Suhi biskvit