Moj profil

Proteinski muffini

56
Proteinski muffini

Nešto jednostavno i brzo za sve one koji vode računa o svom zdravlju i izgledu, a žele da se zaslade nečim :)

Nešto jednostavno i brzo za sve one koji vode računa o svom zdravlju i izgledu, a žele da se zaslade nečim :)

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

2 jaja
30g whey proteina od vanile
1 dcl jogurta
stevija
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Jaja izmiksati, dodati jogurt, kokosovo brašno, whey i steviju do željene slatkoće.

2.

Napuniti kalupe za muffine (ja sam koristila silikonske) i peći na 200 stepeni oko 15-20 minuta.

Posluživanje

Ko voli čokoladne muffine, može koristiti whey od čokolade ili u ovu smesu ubaciti kašikicu kakao praha :)

Više recepata možete pronaći na mom blogu :)

  • Lchf(2)
  • Muffin(1)
  • Low-carb(1)
  • Fitness(1)
  • Zona(1)
  • Zdravlje(1)

8

Inace i ostale muffine ne napunim do vrha..probat cu ovih dana..

Pa tako nešto 🙂 Samo ih ne napuniš skroz, jer narastu dok se peku, meni je tako pola iscurelo na pleh 😁 Mislila sam da neće toliko narasti s obzirom da nisam stavila prašak za pecivo, ali narastu dok se peku, pa kasnije splasnu kad ih izvadiš.

hvala,znaci poduplam i uz 12 u kalupu,dodam jos dvije papirnate kosarice 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Muffini bez mlijeka i jaja
fuzz-juzz

Muffini bez mlijeka i jaja