Preskoči na glavni sadržaj

Proteinski french toast-francuski kruh

15 minuta
2

Savršeni proteinski slatki doručak, večera ili užina.

Savršeni proteinski slatki doručak, večera ili užina.

Sastojci

za
1 jaje
30 g whey-a od vanile
prstohvat soli
5 ml bourbon vanilin šećer
100 ml mlijeka
2+ fete kruha

Priprema

1.

ubaciti sve sastojke osim kruha u blender na srednje-jako jačini, po potrebi dodati još mlijeka i još zasladiti po ukusu

2.

umoćiti kruh u mješavinu, samo par sekundi

3.

otopiti malo maslaca na tavi i peči kruh za svake strane 2-3 minute, do kada kruh ne postane zlatno-žutrte boje

Posluživanje

Poslužiti sa šečerom/steviom/medom u prahu i voćem :)

Savjet

pričekati da se malo ohladi i tek tada posipati šečer, kako se šečer ne bi odmah otopio na kruhu

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)